女人半夜夜尿與不用起夜的，哪種更健康？若沒有「這個數」恭喜了

晚上起夜排尿是許多人都會存在的一種正常的行為，但是當夜尿過多的時候，往往會給人們造成一定的生活影響，這個時候很可能會造成人體睡眠不足。而女人半夜夜尿過多這個時候很可能是由於身體存在一些問題，如果超過一定的範圍，這個時候也很可能是某些器官損傷的前兆表現。那麼對於女人來說，半夜夜尿和不用起夜的，那種更加健康呢？

女性不用起夜的相比於半夜夜尿的來說更加健康。對於正常人來說，每晚夜尿的次數為零次到三次之間，因此對於成年女性來說，晚上不用起夜排尿是一種正常的表現。但是對於女性半夜夜尿超過三次的時候，很可能是身體出現了一些問題。對於夜尿範圍在零次到三次之間的女性來說，不用過於擔心自己的身體健康狀況，對於排尿的時候也沒有其他的情況，比如尿道口刺痛，尿液顏色以及氣味的變化，這個時候很可能是一種正常的行為。但是如果排尿超過三次或者排尿的時候有一些其他的情況，這個時候一定要及時檢查。

在睡前喝過多的水，很可能會造成女性夜尿增多。在日常生活中，許多老人都有睡前喝水的習慣，這是因為人體血液在晚上的時候循環速度減慢，從而這個時候就會非常容易出現血栓的生成，從而會造成一些危急的時件發生。因此許多人，都會有晚上睡覺前喝水。但是一方面晚上睡覺前喝水可以預防血栓的形成，但是睡前喝水，很可能會造成人體起夜次數增加，這個時候就會造成人體睡眠質量下降。如果起夜次數過多，很可能會影響第二天學習工作。因此在晚上睡覺前最好不要喝過多的水。

女性泌尿系統感染也很容易造成晚上起夜次數增多。女性的尿道相比於男性來說，更加寬短直，這個時候就會非常容易造成泌尿系統的感染。當女性泌尿系統感染的時候，女性會非常容易出現尿頻的癥狀，這個時候往往還伴隨著尿急以及尿痛，這部分女性往往還會感到尿道的灼熱感。尤其是患有糖尿病的女性更加容易出現泌尿系統的感染以及夜尿增多，一方面有糖尿病的人非常容易出現細菌感染，另一方面有糖尿病的人，由於血液中血糖水平比較高，這個時候就容易造成多尿的出現。因此當女性出現夜尿增多，還伴隨尿痛，這個時候就要懷疑是否有泌尿系統感染的情況。

當女性半夜排尿增多，為很可能是女性腎臟出現早期損傷的表現。人體的原尿是人體的血液通過滲透形成的，大部分的原尿都要經過腎小管進行重吸收。但是當早期腎小管出現損傷的時候，這往往會造成人體夜尿的增多，因為這個時候腎小管的濃縮功能往往已經出現了損傷。腎小管損傷的原因有許多方面的因素，一方面是高血壓非常容易造成腎小管的損傷，另一方面一些經過腎臟代謝的藥物往往會造成腎小管的損傷。因此當女性夜尿次數超過三次的時候，一定要懷疑是否有腎小管的損傷。

相關搜索

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！