感冒初期不吃藥，能自愈嗎？怎麼做能讓感冒快點好？

網友提問：

你好。記得自己小時候感冒，大人總會想辦法弄點藥物「壓一壓」，讓感冒好得快一些；

但現在很多文章都說，感冒是會自愈的，不要隨便吃藥，那就是什麼都不要做嗎？

普通病毒性感冒的確是自愈性疾病，不需要立刻吃藥，但也不等於什麼都不要做。

首先，這個時候，患者可能只是打噴嚏、有些清涕，胃口稍微受影響，此時的飲食注意要更清淡、易消化一些，以免增加腸胃負擔；同時也讓原先可能有積食的情況，得以緩解。

而胃口欠佳比較明顯的患者，可以服用一點保濟口服液。

夏季暴晒、室內又是空調，這時要適當控制活動量；若有大量出汗，一定要擦乾換衣後再進空調房。

如果有明顯的風熱感冒表現，如發熱明顯、喉嚨痛等，舌紅苔黃等，特別是夏日，可以適當喝一些竹蔗水，或馬蹄水。

至於民間流行的紅糖姜水，針對的是風寒感冒（鼻塞、流清涕較明顯）。

如果你的呼吸道感染比較明顯，想服用感冒藥，又不能很好辨證是哪種感冒時，可以嘗試喝一點小柴胡沖劑。

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