佔有的東西越少，你的內在就越淡定從容……

NO.01

為什麼東西越少越好？

「擁有物品」，其實是一件很消耗能量的事情。

東西越多，我們消耗的能量就越多。

打個比方吧。假設你有50件衣服。

為了買這些衣服，你要看雜誌了解流行趨勢，逛街貨比三家。然後你還得提著碩大的購物袋，把這些衣服拎回家。衣服髒了，你就得把它們洗乾淨，燙平整。

要是衣服上有污漬，你還得把它們送去乾洗店。紐扣掉了，就要拿出針線包來把扣子縫上……

「擁有物品」，就等於「將能量耗費在物品上」，只是我們很少意識到這一點罷了。

可你要是只有20件衣服呢？那你耗費在衣服上的能量自然就少了一半。

購買剪裁好、容易打理的好衣服，就能進一步節省能量了。

我們應該購買適合自己的衣服。如果在買的時候就考慮好了搭配方法，那麼早上出門前選衣服的時候也不會猶豫不決了。

只要你願意調整，就能把之前浪費在無謂事物上的時間用在自己身上。

我們可以想辦法縮短糾結著裝的時間，在出門前仔細檢查東西是不是帶全了。或是把花在衣服上的錢用在興趣愛好上，對自己進行投資。

要是房間里堆滿了平時不太穿的衣服，那就好好收拾一下，把空間變得更舒適。

NO.02

增加讓自己高興的時間

下面我將從時間、空間、金錢、心態這幾個方面詳細闡述「為什麼東西越少越好」。

「如何使用時間」，是人生中最重要的課題之一。

因為每一個人能使用的時間都是有限的。東西越少，就越容易高效使用寶貴的時間。

設想一下，如果你的辦公桌上堆滿了文件和資料，亂七八糟的，那你肯定要花很多時間去整理，對不對？

將文件分門別類整理好，從文件堆里找出需要用的文件，大掃除的時候把文件搬來搬去……這些動作都相當費時。

要我說啊，沒有比「找東西」更費時費力的事情了。

我們完全可以把大多數資料存在電腦里，把用過的紙質文件處理掉，或是存放在固定的地方。如此一來，就能大幅縮短花在「找東西」上的時間了。

換言之，減少多餘的東西，能有效節約耗費在「購買」「存放」「移動」「清掃」「尋找」「處理」等動作上的時間。

你可以把節約出來的時間放在工作上，也可以用這些時間來享受生活、搞搞興趣愛好、挑戰新事物……哪怕什麼都不幹，讓自己放鬆放鬆也是個不錯的選擇。時間寬裕了，人就會變得從容。

只有讓時間寬裕起來，我們的生活才有可能變得更精彩、更充實。這是堆積成山的物品所無法實現的。

人生精彩與否，不在於「擁有多少物品」，而在於「擁有多少讓自己愉悅的時間」。

為了把有限的時間用在刀口上，讓我們從「減少身邊的物品」做起吧。

整潔的房間最舒適，房間簡潔了，才有精力梳理生活的各個方面

NO.03

東西太多的空間會消耗人的能量

我們的生活空間本該是我們的心靈港灣，為我們補充能量。

乾淨整潔、沒有太多雜物的空間，能讓心情變得更平和，幫助我們集中注意力。在這樣的環境中生活，不會被多餘的東西弄得頭暈目眩，可以把能量盡情使用在真正必要的地方。

可要是家裡堆滿了東西，亂得連落腳的地方都沒有呢？

忙碌了一天，推開家門一看……無論坐哪兒都覺得不舒服，整個人比上班的時候更累。地上要是亂七八糟的，你一定也會把手提包隨手丟在地上的。

「算了，就這樣吧……」這種破罐子破摔的心態，會讓你養成做事拖拉的壞習慣。拖延症越嚴重，房間里就越亂，這樣就形成了惡性循環。東西太多的空間，會消耗我們的能量。

而且，「空間」可以跟「金錢」畫等號。

要是不經常收拾，家裡的東西就會越來越多。雜物最佔地方，沒地方放了，就得買新的櫥櫃把它們裝起來。如果你住的是三室一廳，說不定還要專門分出一個房間來當「儲物室」。實在堆不下了，就只能搬去更大的房子住。

可是，我們完全沒有必要為了「東西」開闢新的空間——把多餘的東西處理掉就行了。你真正需要的東西，不過鳳毛麟角。

空間也好，房間也罷，都是你花錢買的，或是每月用房租換的。家裡的東西越少，需要的面積就越小，不用出太高的房租也能找到合適的房子。

屋裡有足夠的空間，就能放上一個小花瓶，插上一枝花養養眼，或是邀請三五好友來家裡開個派對。

總之，我們可以發揮創意，巧妙利用節省出來的空間，讓自己生活得更愜意。

NO.04

金錢是孕育出新價值的能量

「擁有很多東西」，就意味著「要花很多錢」。

大家不妨捫心自問一下：我花錢買回來的這些東西，真的值嗎？

在商場打折的時候一下子買了好幾件衣服，事後一試才發現「好像不太合適」，最終被打入冷宮；被天花亂墜的廣告所吸引，買了很多功能相同的化妝品；明明已經有某款飾品了，卻完全不記得自己買過了，又買了一個一模一樣的回家……想必有這種經歷的人不在少數。

「我怎麼會買這種東西啊！」——小小的「揮霍」積少成多，積蓄自然就少了。

上班用的包，買稍微貴一點的也沒關係。因為你每天都會用到這個包，當然得買一個用得順手，質量也過硬的。可是登山包呢？你又不是天天去爬山，何必在這個東西上花好幾千塊呢？

使用頻率比較低的東西或是臨時性的東西完全可以向親朋好友借，買二手貨也行，租一個也沒問題。

物品越多，使用頻率越低，單個物品的「使用價值」就越低。在這種情況下，你花出去的錢沒有產生出應有的價值。

金錢是孕育出新價值的能量，但我們這輩子能花的錢是有限的。要是把錢浪費在了多餘的事物上，不就沒錢買真正想要的東西，做真正想做的事了嗎？

所以，我們應該為真正重要的事物留出能自由支配的資金。

但這並不意味著我們要「一毛不拔」，也不是讓大家「不消費」。

實踐起來其實特別簡單：把錢花在有價值的東西上，不盲目攀比，不過分摳門就行了。只要擺正心態，我們就能開開心心地花錢，開開心心地過日子了。

減少身邊的東西，是過上極簡生活的第一步。

NO.05

東西越多，人就越是難以喘息

擁有的東西越多，人就會覺得越壓抑。那是因為東西都在不斷釋放「信息」。

客廳的擺設在說：「我都積灰啦，快給我擦擦吧！」高級傢具在說：「我身價不菲，你可得好好伺候我啊！」廚房的常備食品在說：「我都快過期啦，還不快來瞧瞧！」……

每天聽這麼多東西「說話」，想不累都難。就算你想裝作沒聽到，心裡總歸還是放不下的。「得趕緊處理一下……」為了解決這些問題，我們總是手忙腳亂。

人能管理好的東西十分有限。想擁有平和的心態，就把多餘的雜物處理掉吧。如此一來，你就不用耗費多餘的精力了。

你是不是覺得「扔東西」就是「丟掉自己的價值」？

你是不是「不捨得」丟東西？

問題是，你依依不捨的這些東西，並不能愉悅我們的身心，反而會帶來無盡的壓力。

東西越多，內心的從容就越少。久而久之，你就分不清事情的輕重緩急了。沒了這些東西，你反而能過得更從容、更有活力。

身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉一樣。「贅肉」越少，心就越輕鬆。你一定能切身體會到，處理雜物能釋放出源源不斷的新能量。

「這個也想要！」「還想要更多！」……與貪婪的物慾說再見，才能在生活中發現更多的樂趣。

比如，度過愉快的時光，與他人暢談，讓自己更上一層樓，重新審視自己擁有的財富……

減少身邊的東西，就是為心靈留出呼吸的空間，提升精神的層次。

如此一來，我們就能過上從容舒心的生活了。

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厚德載物!草木金石僅除身病,正己培德方祛心魔!

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