為什麼有些人不喝酒就不打呼嚕，一喝酒就打呼嚕？醫生告訴你真相

今天和夫人聊天，我說：「我想做姥爺那樣的男人，每天出去和老哥們喝酒，媳婦根本管不了！」

結果你猜我夫人說什麼？她說：「我想做我婆婆那樣的女人，把老公管的十年如一日的給自己做飯！」

如果你是女人，你喜歡這兩種男人中的哪一種？如果你是男人，你想做這兩種男人中的哪一種？Speak it out, don"t be afraid!（說出來，別害怕！）#清風計劃#

不過言歸正傳，咱們還是說一說喝酒與打呼嚕之間的關係吧。打呼嚕在醫學上實際上就是睡眠呼吸暫停綜合征，而喝酒的男人的確更加容易出現睡眠呼吸暫停綜合征。具體為什麼，有很多機制參與其中，比如說酒精使呼吸中樞敏感性下降，導致呼吸肌肉群更加鬆弛，這會加重打鼾。但是，今天咱們說一個更簡單的道理，那就是喝酒的男人更容易發胖，無論是酒精，還是喝酒過程中吃的菜，這都是能量的攝入，都會導致肥胖。

而體型肥胖之後用不了多長時間，同時隨著年齡的增長，人體就會出現睡眠呼吸暫停的病症，也就是打呼嚕。如果不加以節制，這種打呼嚕的病症還會不斷加重，最後並發高血壓、糖尿病等多種代謝類疾病，實在是得不償失。

所以，對於有飲酒習慣的男人們來說，沒有比戒酒更好地健康秘訣，快點戒酒吧。

希望我的介紹對您有所幫助。

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