寶寶添加輔食總出現消化不良，多是因為你沒做好這幾件事

六個月後，母乳中的營養已經無法滿足寶寶生長發育所需，需要及時添加輔食。但不少寶媽都反應，寶寶添加輔食後腸胃出現了不同程度腹脹、消化不良、便秘等情況，為什麼會這個樣子？

因為寶寶腸胃嬌嫩，平常吃慣了母乳或奶粉這些好消化的東西，對新添加的輔食會有消化不良的情況也是正常的。並且此時寶寶主要的營養依舊從奶粉中獲得，如果奶粉切換不當，也會增加寶寶腸胃不適。

到了六個月時，寶寶就要從一段奶粉改為二段奶粉了。各個年齡段寶寶發育所需求的營養不同，所以各個階段的奶粉的營養配比也是不同的。寶媽在選擇二段奶粉時，最好選擇富含OPO結構油脂和益生菌的奶粉，有助於寶寶消化，改善腸胃情況。

除此之外，想要避免寶寶腸胃不適，家長還要做好下面這些事：

一、循序漸進的添加輔食

前面說了，寶寶腸胃是很嬌弱的，對新食物有一個適應期。如果寶媽一次性大量添加多種輔食，加重寶寶腸胃負擔，那寶寶肯定受不了，容易出現腹瀉、腹脹、便秘等癥狀。

寶媽應循序漸進的添加輔食，遵循從單一到多樣、由稀到稠、由少到多的添加原則，切不可操之過急。

二、日常保護寶寶腸胃

寶寶六個月差不多到了開始學爬的年齡，家長在寶寶進食完半小時後，可引導他多動、多爬，這樣不僅可以促進寶寶腸胃運動，對寶寶的身體協調能力也有幫助。

此外，寶寶腹部是比較脆弱的部位，一旦受涼就會出現腹瀉等癥狀，所以平常可一定要保護好了，避免被風吹著。晚上寶寶睡覺可以給他穿上貼身內衣或使用睡袋，防止他把小肚子暴露在外。

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