莊子：適應身體本性，避免不堪重負，才是養身的道理
莊子：適應身體本性，避免不堪重負，才是養身的道理。
一切適可而止，這不光針對於為人處事的一個態度，就包括自己追求事業的一個節奏上，也有同樣的道理。
我們在之前的文章中就聊到過這樣一個現象，在生活中有太多的人，因為工作而忽略了自我身體的健康。
我們永遠要明白這樣一點，只有擁有一個健康的體魄，才有精力去拼搏自我的人生，才能讓自我人生擁有一個好的狀態。如果你因為工作而忽略了自我的健康，讓自己經常處於一種超負荷的工作狀態，必然會是一個本末倒置的結果。
對於我們的事業，我們會有干不完的事情，無論你有多大的經歷，總會有感覺到疲憊的時刻。在這樣的一種狀態之下，不要讓自己處於不堪重負的狀態之中，放鬆一些節奏，享受一份愜意，這樣的人生才是一種值得。
蘇軾的弟弟子由就曾說：人生短暫，如果人生是70載，他每天用閑暇的狀態去度過自己的人生，那麼就如同活了140歲一樣。
所以我們也要對於生活放鬆一個節奏，讓自己的人生更加的」划算「。《莊子》達生篇章中就有對於一個人生節奏把握的智慧。
《莊子》中有這樣一個故事，其中有這樣一段話：顏闔遇之，入見曰：「稷之馬將敗。」公密而不應。少焉，果敗而反。公曰：「子何以知之？」曰：「其馬力竭矣，而猶求焉，故曰敗。」
東野稷在魯庄公面前，顯示他駕馭馬車的本領。
那個馬車前進後退的路線都非常標準，左右旋轉的圓形，都是非常圓的。魯庄公認為畫圓也不過如此，就讓東野稷去駕馬轉100圈之後再回來。後來顏闔碰到正在駕車的東野稷，就對庄公說：「那匹馬快要垮掉了。」
過了一會兒東野稷真的是獨自回來，魯庄公就問顏闔：「你怎麼知道這個結果？」
顏闔說：「他的馬精疲力盡，可是還不停的驅趕，所以馬會累到。」
莊子就是利用這樣的一個小故事，來說明一個道理：追求一件事情的時候，如果太過分的強求，事情必然會失敗。
凡事適可而止，不要讓自己的人生自討苦吃，有的時候不妨把不得不幹的一些理由，稍微放鬆一些，節奏放緩一些。
凡事都有一個規律和本性，我們需要順應這一個本性。而人和工作之間的關係，就是人都會有一個身體的限度，我們需要勞逸結合。讓工作和休息之間取得一個平衡，而不是一味的偏向於無窮無盡的工作之中。
無論你工作能力多麼強，都需要用更多的時間來休息，這樣才能更好的去工作，更好的來保養自己的身體，這就是順應身體的本性。
沒有什麼工作是做不完的，沒有什麼名利是能夠滿足的，如果因為外在對於名利的一些慾念追求，讓自己時常處於緊張的忙碌狀態。人累倒之後，想的再多也沒有用。
不妨適當的給自己減壓，身處大自然之中，感受大自然的一份閑暇和氣息，這才是人一個很好的節奏。
本文由國學書舍原創，您對於《莊子》篇章的國學文化怎麼理解的呢？
