提醒：4種癥狀「冒頭」，或是婦科炎症的信號，該警惕了

看著周圍同事都認真地工作著，小莉卻有些坐立不安。

這兩天總覺得下面有些「痒痒的」，時不時地發作一下，鬧得小莉上班都有點緊張兮兮的，生怕同事發現自己的不對勁。

一開始小莉還安慰自己，說不定過兩天就自己好了。誰知道幾天過去，不僅沒好轉跡象，好像還隱隱有些「氣味」。這下小莉也顧不上害羞了，請了假趕緊到醫院掛了個號，診斷結果出來，果然是有婦科炎症。

對於女性來說，由於生理結構的特殊性，若是沒有保護好自己，「婦科炎症」這個煩惱就會找上門。當然，不是所有的疾病都會和感冒一樣，出現了就很明顯。有的時候，你若是不仔細注意，可能就會把初期癥狀給忽略了。今天，就和小編一起看一看，哪些癥狀是婦科炎症的「信號」。

1.分泌物出現異常

一般身體健康的女性，白帶的性狀通常是透明無色無味的。若是白帶性狀出現了異常，如豆腐渣樣、淺綠色，或者是有魚腥味等異味出現。可能是感染了病菌導致的。需要及時就診。

2.瘙癢

外陰瘙癢也是婦科炎症常見的一個癥狀，根據癥狀的嚴重程度不同，對女性的生活和工作也會造成不同程度的影響。尤其是黴菌感染，會引起較為明顯的瘙癢感，夜間加重，抓撓也不能緩解。建議儘早就醫。

3.痛經

痛經的癥狀不少女性都有，但都屬於原發性痛經，可以藉助外力緩解，但很難根治。但也有少部分人的痛經是由於其他的疾病引起的，這種痛經類型被稱為繼發性痛經。常見的經期會誘發比較嚴重的疼痛的婦科炎症有：慢性盆腔炎、子宮內膜異位等。

4.經期不調

一般健康的女性，月經的周期是比較有規律的，月經的血量也是比較穩定的。但部分炎症的入侵，會讓原本規律的月經失去正常，出現經期周期不規律、推遲或者延後，血量也會受到影響，出現增多或者減少。

1.保持健康的生活作息

要想預防婦科炎症，保持健康的生活作息很重要，注意早睡早起，避免熬夜，保持睡眠充足。利用空餘時間進行適當的體育鍛煉，可以保持精力充沛，還能健身美體，何樂而不為呢。良好的作息和習慣可以保證身體的免疫力時刻在線，減少病菌入侵的概率。

2.注意清潔

女性朋友除了作息健康，個人的健康問題也要注意。每日用清水清潔外陰部，特別是進行過房事之後更需要注意清潔。不過清潔也有清潔的注意事項，通常情況下，清潔外陰就可以了。無需對yin道內部進行特殊的清洗處理，以免破壞內部原本的酸鹼平衡和黏膜屏障，給致病菌可趁之機。

3.飲食注意科學搭配

飲食最好以清淡為主，切莫經常吃辣椒、油炸、高糖分等食物，避免誘發濕熱和耗傷氣血。此外要注意飲食營養均衡，注意葷素搭配，水果和蔬菜可以適當多吃一些。各項營養元素均衡補充，才能保持身體最好的狀態。

要說的就這麼多，各位女性朋友在生活中多注意一點，就可省掉這個炎症的「大麻煩」。

參考資料：

[1] 宋兵兵，《 這些東西幫助女性遠離陰道炎 》，21世紀藥店，2017-10-16；

[2] 徐蓮薇，《 高溫季節謹防婦科炎症 》，上海中醫藥報，2018-09-07。

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