學過便忘記？掌握這四個步驟，讓你牢記於心並能化為實際能力
曾聽說過一個搞笑的段子，說我們最學富五車的時候，就是我們剛高考完的時候。
這句話的確很生動形象地概括了大部分人的情況。十幾年寒窗苦讀，對於大部分人來說，最大的用處就是用在考試答題上面，而一旦離開學校，那些知識也就逐漸還給老師了。
如何提高學習效率，將知識內化為能力？其實古人早就給出了很好的建議，那就是——學以致用。
學以致用接下來我們主要圍繞一本書如何「學」，以及如何「用」來展開話題。
一.明確自己看書的需求，帶著目的去選書。
我們讀書，肯定是為了能夠滿足自身的某些需要，例如學習口才和演講，提升職場競爭力；學習烹飪、插花，給生活增添情趣；學習寫作技巧，為了提高作品的影響力等等。排除休閑放鬆的書，如果我們想從書中獲取精華，轉化為自己的一部分，那麼就需要明確自己的需求，去挑選適合自己的好書。
讀一本好書，如交了一位良師益友，可以讓我們用最短的時間獲取到最優質的內容。
如何挑書，我們可以這麼做：
1.去網上看專家點評、眾多人推薦的書籍。
這麼做的好處是我們可以通過大家的評價來過濾掉那些質量一般般的書籍，縮小範圍，快速找到相關領域內的好書。
2.先看書的簡介、目錄、前言和後記。可以讓我們對書籍的內容和框架有大概的了解，結合自己的需求，從中選擇心儀的書。
二.讀書
通過選書的過程，你對書已經初步「建立了關係」，接下來就是要「深入交往」，也就是閱讀。
市場上有很多專門教人快速閱讀書籍的技巧，什麼一年內讀完成百上千本書的秘訣……看起來很吸引人眼球。但我們要搞清楚一個點，那就是讀多少本並不等於你掌握了裡面的內容，量並不等於質。
有多少人能列出自己看過的書的書名和作者是誰？更有多少人能說出那些書講了什麼內容，自己從中得到的感悟？
除非你記憶超群，能過目不忘，否則還是逃不過遺忘的必然趨勢。因此讀書第一步就是要提高輸入的效率，儘可能牢記在腦海里。
讀書做到以下幾點，會讓你對書本印象更加深刻。
1.提高專註度：
還記得讀書時課本中有過這麼一個故事，原文是這麼說的
弈秋，通國之善弈者也。使弈秋誨二人弈，其一人專心致志，惟弈秋之為聽；一人雖聽之，一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之。雖與之俱學，弗若之矣。為是其智弗若與？曰：非然也學弈
說的就是兩個學生同時學習下棋，雖然是同一個老師，同樣的基礎，同樣差不多的智力，但因為學習態度不同，一個全神貫注，另一個三心二意，結果就導致了不一樣的學習效果。
有關研究也表明：More time tasking. 也就是同時做多件事情，例如邊看視頻公開課，邊刷朋友圈回信息時，我們所做的所有事情，都無法進入長期記憶中!
所以我們既然投入時間和精力想來學習充實自己，那就一心一意去做吧！
2.做讀書筆記
選一本自己喜歡的筆記本，專門用來做讀書筆記。這麼做一來可以加深對讀書的記憶，二來可以方便我們以後查閱和複習。
我們讀一本書，如果沒有做任何記錄，可能隔斷時間就會忘得差不多了，只剩下模糊的印象，即使在日後工作生活中忽然想起了自己看過類似的內容或素材可以用得上，要重新找出在哪本書哪一章也很困難。
然而做過筆記就不一樣了，做筆記時我們最好將書名，作者，認為對自己有用、精彩的片段抄寫下來，還有當時自己的收穫和感悟，並標註一下寫讀書筆記的時間，這樣以後翻開來看，根據曾經的標記，我們能很容易地回憶起書里的內容和自己當時的想法。
3.重讀
記憶力有一個特點，那就是容易遺忘。所以我們每隔一段時間，還是要翻一下讀書筆記和書籍本身，把那些自己認為的重點知識看多幾遍。
而且當我們讀第二遍第三遍時，所用的時間往往不到之前的一半，而對內容的理解卻更加深刻，可以說重讀的學習效果是事半功倍了!
三.活用
有句話說知識就是力量。但如何將知識轉化為我們內在的能力，讓我們的生活越變越好？
曾經有人這麼打過一個比方：例如我們知道水通常在零度以下就會結成冰這一個知識。而有商人利用這一個知識製作了各種顏色各種口味的冰棍賣給消費者。那麼，這個商人就是成功將知識內化為能力，用它來創造財富了。
而為什麼很多人看了那麼多書，卻覺得自身沒有什麼改變？原因之一是沒有養成那種思維模式，在學校時也沒有這種課程專門教我們這類技巧，更多的是為了應付考試，能夠在做題時答對就夠了，導致我們僅僅停留在輸入的階段，卡在了內化並輸出的階段。
但方法其實也很簡單，重要的是實際行動起來。
1.學到一個知識時想一下可以如何運用它，它可以用在哪些方面，哪些領域？記錄下來，儘可能多的去嘗試。
2.遇到問題或困難時，想一下可以用自己學過的哪些知識來解決，必要時可以去重新查閱。
四.刻意練習，直至成為你的學習習慣。
磨刀不誤砍柴工，只有當你真正能做到學以致用時，那讀書的數量多少對你來說才有意義。
最後我再分享一個童話故事給大家：某人有一天得到了一顆世界上最珍貴的種子，它種下去後可以開出最美麗的花，結成最香甜的果實。一年後大家都以為那顆種子已經開花結果了，紛紛來向他討要種子，結果發現那個人捨不得把種子種下去，害怕被鳥啄食，或者因為其它天災人禍而凋亡，因此那個人雖然擁有一顆珍貴的種子，卻最終一無所得。
而知識也是同樣道理，你只有將它運用起來，它才能發揮出它應有的價值，真正改變你的人生。
