男性想要生二胎，得考慮「生育黃金期」，超過這個年齡，盡量別生

我們也都知道，現在二胎政策開放力度越來越大，所以經常可以看到周圍人討論生孩子的問題，甚至有人表示自己要積極備孕，湊成一個「好」字，讓一家三口變成一家四口。

當然有些時候，備孕這件事情並不是嘴上說說而已。如果真的想要生孩子，其實還是受年齡的限制。之前大家都本以為懷孕是女性的事情，但是夫妻雙方都有一定的責任。有相關的醫生研究表示，如果男性的年齡超過這個數，那麼盡量不要繼續生孩子。

據醫學研究，女性最佳生育年齡是在25歲—35歲，而男性的最佳生育年齡是30歲到35歲，所以在這個期限里生孩子是最好的。

因為畢竟在這個時間段男性女性的身體就處於最好的年華，而這時候被培育的精子和卵子質量更高，數量也比較多，受孕的幾率更大一些。

可是現在大部分人生投胎的時候也提倡晚婚晚育，所以再生二胎，年齡就要稍微推遲一點，但是不管怎麼說也不應該脫離30~35歲這個期限。

之前我們還了解過一些關於男性生育能力比較強的特徵，上面說那些男性如果有身體強壯、精力旺盛、飲食健康、不抽煙酗酒的情況，那麼就可以提高女性受孕率，因為這樣說明精子活性高。

事實也是這樣，如果大家發現自己年齡超過上面的水平，那麼就應該在日常生活中提高自己的生育能力做一些力所能及的事情，增加女性受孕的可能。

首先我們需要的注意的就是飲食習慣了，在日常生活中總是有一些天然的避孕藥，如果長期食用的話，那麼就有可能使備孕沒效果。

因為它們進去體內對體內激素造成一定的影響，就比如我們經常見到的胡蘿蔔，大蒜，特別是北方一些城市，一些男性吃面的時候總是會放入大蒜，而長期如此確實對身體有很大的危害，讓精子數量不斷的減少。

其次我們也要注意讓自己保持一顆年輕的心以及想要運動的身體，經常運動的人，他們和一直十分懶散的人是不一樣的，不論是精神上還是身體方面，都會存在很大的差距。

而如果想要備孕的話，就必須保持自己的心態是積極向上的，所以大家也可以每周進行一次鍛煉，不要讓自己萎靡下去，這樣身體也會慢慢的衰退。

再者，我們也需要注意環境對於身體的影響。就在備孕的時候，我們也可以發現大部分經常在輻射以及高溫環境之下工作的男性，他們讓妻子受孕的幾率就比較小。

既然是選擇二胎了，就應該注意規避這些環境，如果有條件的話，盡量減少去這些環境的次數，比如說一些廚師或者需要高溫的地方都應該不接觸。

總之不管怎麼說，想要生二胎，其實比備孕頭胎還要難許多，那麼在日常生活中我們需要注意的問題也就更多，但是也要明白的是只要將這些問題規避掉，相信胎兒也會乖乖的到來。

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