煮速食麵還在先放麵餅？多加一步，讓你煮的速食麵美味更健康！

煮速食麵還在先放麵餅？多加一步，讓你煮的速食麵美味更健康！

速食麵對於我們來說真的是一點也不陌生，在生活中隨處都能見到速食麵的身影，而且對於宅男和很多上班族來說，速食麵也是日常口糧，很多時候不喜歡做飯或是不想吃外面的時候，都會選擇吃速食麵來換一換口味，我們生活中的速食麵也是很多種類的，各種口味都有，而且近幾年還出現了非油炸速食麵。

我們平時吃速食麵大多都是用開說泡個三五分鐘就可以食用了，當然有些講究的，在吃速食麵的時候也會費一些心思，會把速食麵放鍋里煮一煮，還會放一些配菜，但是雖說是煮泡麵，也是在水開的時候，放進去麵餅，然後放一些香腸和青菜之類的，雖然口感上會比泡的速食麵還一些，但是裡面的油脂還是會在，這是影響速食麵口感的罪魁禍首，而且厚厚的油脂也是讓我們變胖的原因。那麼速食麵究竟怎麼煮才能既美味又健康呢？下面小雨就給大家說一說吧。

其實想要煮的速食麵味道更好一些，只要多加一步就可以了，但是很多人卻都不知道，當然也有懶得不願意做的，其實在煮速食麵之前，先把麵餅過一遍開水就可以了，這樣就可以把麵餅上面的油脂過濾掉，煮出來的速食麵就沒有過多的油脂，吃起來口感就會好很多，而且也更健康了，但是就是這麼簡單的一步，很多人都不知道呢。

很多朋友不能理解，為什麼只是多加了一步焯水，煮出來的速食麵口感就會變化這麼大，其實不要小看這一步，多加一步焯水，可以把油炸麵餅上多餘的油脂全部過濾掉，吃起來就不會有一股油膩膩的「油炸味兒」了，而且濾掉了多餘的、你健康的油脂，速食麵吃起來哼美味，也更健康了，即使經常吃也不會讓人厭煩，下次煮速食麵的時候，朋友們可以試試哦。

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