感染幽門螺桿菌，有3種食物要儘快撤下餐桌，避免加重胃部損傷

幽門螺桿菌是一種可以在胃內生存的細菌，它對胃部甚至是消化系統的傷害都很大，可引起慢性胃炎、消化性潰瘍等問題，並且幽門螺桿菌不除，這些問題會反反覆復出現，無法治癒，有可能最後還會發展成胃癌。

感染幽門螺桿菌，有3種食物要儘快撤下餐桌，避免加重胃部損傷

1、刺激性食物

胃酸是人體分泌的用於消化胃內容物的重要物質，正常情況下，胃裡的胃酸維持在20~100ml之間。但是感染幽門螺桿菌會加速胃酸分泌，若胃酸分泌過多，可能會加重胃粘膜損傷，引起像反酸、噯氣、燒心等一系列癥狀。而過於刺激的食物，比如濃咖啡、辣椒、生薑等則會導致問題更為嚴重。

2、生冷食物

有研究表明，幽門螺桿菌雖不能在自來水中繁殖，但是卻可以存活4-10天，而在河水、池塘水等環境中竟然可以存活長達3年之久。如果平時經常直接喝生水，或者是喜歡吃生魚片等，都很容易加重幽門螺桿菌的感染。

3、腌制食品

像泡菜、鹹菜、榨菜等等腌制食品，雖然都是很好的下飯菜。可是這樣的食物，在腌制的過程中，都會放入大量的咸鹽，而雜菌就會將其中的硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽。這樣的高鹽食物不僅會損傷胃粘膜上皮細胞，還會加重患者的胃腸道不適，使幽門螺桿難以根治，甚至會加速胃癌的形成。

胃內有幽門螺桿菌應該怎麼辦？除了治療，生活中的2件事也不可少

1、注意用餐衛生

幽門螺桿菌主要通過口口傳播以及糞口傳播，不注意個人衛生，很容易加重感染。所以建議平和就餐使用自己固定的餐具，並且採用分餐制，這樣不僅可以預防傳染到其他人，還可以避免自己感染加重。此外大人也要避免給孩子以口餵食，也不要口對口輕吻小朋友。

2、多吃殺菌養胃食物

平時在飲食中，多吃一些具有殺菌的食物，比如捲心菜、大蒜、西蘭花、蔥等，可以在一定程度上幫助抑制幽門螺桿菌的生成。如果想要幽門螺桿菌清除得更快，並且還可以起到養胃的作用，那麼還可以在飯後喝一些猴頭菇丁香食用菌，猴頭菇和丁香清除幽門螺桿菌的養胃的作用很強，搭配在一起食用還可以調理胃病。

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