解饞開胃的家常菜,最受家裡人的喜歡,快看看咋做吧
尖椒炒腐竹
材料:腐竹、尖椒、油、鹽、蒜、紅辣椒蚝油、生抽
做法
1:腐竹掰成段,用水浸泡變大。
2:冷鍋倒油,爆香蒜粒。
3:倒入尖椒翻炒。
4:放入紅辣椒。
5:放入腐竹翻炒。
6:加入鹽、生抽、蚝油調味。
宮保蝦球
材料:大蝦250克、蔥姜蒜適量、干辣椒4個、花椒1小勺、料酒1勺、胡椒粉少許、鹽少許、生抽2勺、白糖2勺、香醋1勺、香油少許、澱粉適量、水適量、大杏仁適量;
做法
1.大蝦洗凈去頭去殼,背部中間用刀劃開,去除蝦線;處理好的蝦仁用料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉拌勻,腌製片刻入味;
2.干辣椒切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用;將生抽、白糖、香醋、澱粉、水、香油拌勻做成調料汁備用;
3.鍋內油燒至6成熱,放入花椒和干辣椒煸炒出香味;放入蝦仁炒散;
4.炒至蝦仁斷生時,放入蔥姜蒜快速翻炒;加入調味汁炒勻,讓料汁包裹住蝦球;最後起鍋前放入大杏仁拌勻即可;
秋葵燒牛肉
材料:牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂頭、西紅柿140克切塊、洋蔥100克切塊、太白粉(粟粉)11/2茶匙、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、西紅柿醬3湯匙、醬油2湯匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙
做法:1、牛腱肉以滾水汆燙2分鐘,取出逆紋切成2厘米厚的肉片;
2、取一小碗,放入太白粉和2湯匙水,拌成太白粉水;
3、炒鍋下油,大火加熱。洋蔥下鍋爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。隨後加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽,煮沸後,改小火燜煮約1小時,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。
什錦鴨丁
做法:1. 鴨胸肉表面黑胡椒粒和辣椒粉。
2. 切丁加入大喜大牛肉粉抓勻。
3. 鍋內適量油下入鴨肉丁。
4. 加入切好的胡蘿蔔丁、熟玉米粒、豌豆,中火翻炒到鴨胸油脂析出鴨肉炒熟即可
※今天給孩子做這幾道美食改善一下生活,營養搭配合理,特別愛吃
※美食推薦:香辣煎土豆,南瓜飯,芝士蝦球,素高湯娃娃菜圓子
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