坐好月子有暗示，出現這幾種癥狀，寶媽立馬得調整，別大意

我們也都知道，中國女性坐月子是非常常見的。畢竟在大部分人的意識當中，坐月子是一個產後恢復的重要時期。如果沒有坐月子的話，那麼對身體各個方面的影響都是非常大的。

我們也都希望自己的身體健康，活得長命百歲，所以別人會在月子期間注意各種各樣的事情，利於產後恢復也能讓自己之後有更好的體魄來照顧孩子的成長發育。可是總是會不可避免的出現一些問題，而寶媽們可能還不自知。

之前和一個朋友聊天的時候，她表示在坐月子的時候一定要聽從老人的勸誡，不要隨意的行事，畢竟她們還是有經驗的。

最後她才說自己在坐月子期間經常洗頭髮，有些時候就算吹不幹也沒有任何的想法，沒想到坐完月子之後，經常會感到身體發抖。

有些時候即使別人感覺熱，自己還是有些冷，這就是造成了體寒的毛病。當時家裡的老人說了好久，自己還是沒有聽，所以感到非常的後悔。

這也告誡大部分的准媽媽在坐月子期間一定要小心謹慎，不要做出讓自己日後非常後悔的事情。特別是感覺自己坐月子之後出現這幾種癥狀，那麼一定要及時就醫，或者說在日常生活中注意護理。

第1點、身體比較怕冷

就像我們上面說到的，生完孩子之後比較怕冷，其實天氣溫度還好，這種對於外界環境的感知敏感性還是讓很多專門寶媽受到了折磨。

那麼在這個過程之中，其實就暗示在坐月子期間或許接觸了一些極寒之物。特別是這兩天的夏天，大家一定要注意冷飲是產婦不能飲用的。雖然它可以降溫，但是長時間卻會對身體造成很大的傷害。大家千萬不要貪圖一時的涼爽，傷害到自己身體。

第2點、腰部非常疼痛

我們都知道在坐月子期間還是要兼顧照顧小寶寶的責任，那麼在這個過程之中，就不可避免的會給孩子餵奶。

可是有些寶媽並不懂得如何躺在床上給孩子餵奶，所以就會直接抱著孩子。過來人都知道這樣的方式對於寶媽的腰部是一種壓力，如果沒有掌握好姿勢的話，長期如此就會讓媽媽的腰部受損，等到坐完月子也不好恢復了。

第3點、全身沒有任何的力氣

我們也都知道，在坐月子期間大部分的女生都是躺在床上的。長期躺在床上就像是一個病人一樣，全身沒有任何的活動。

一段時間可以接受，但是一旦坐完月子，想要活動的時候，身體就會沒有力量來支撐，也有可能是出現氣血不足的情況，總之不管是什麼原因，寶媽一定要及時的護理。

坐月子是一件需要特別細心的事情，大家萬不可大意。當然，一些常識大家可能也不清楚，就會造成很大的問題。只是如果出現上述的特徵，寶媽們可以尋找可靠的醫生或者有經驗的老人尋求解決的辦法，不要讓自己身體向不好的方向發展。

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