痔瘡拖下去還會貧血？巧用菠菜來緩解，再也不用為痔瘡發愁了

夏季已經到來，你是否「管住嘴、邁開腿」呢，如果沒有，痔瘡就離你不遠了。一熱就吃冰鎮西瓜、冷飲，晚上再吃燒烤、火鍋，你的胃還好嗎？腸胃一旦受創，首先引起便秘，進而就會導致痔瘡。

痔瘡的癥狀都有哪些呢，只有準確的了解，才能正確的認準自己的病情

1、便血，這是痔瘡的普遍情況，血色鮮紅，大便表面會附著血液，有時會手紙染血，這是因為糞便摩擦粘膜，排便時候過於用力，導致靜脈血管破裂，會出現滴血或者是噴血的情況，長此以往，就會引起眩暈或者貧血。

2、脫出，痔核會隨著時間變大，排便時，會受到大便的擠壓，與肌層發生分離，進而會脫出肛外，最開始的時候只是在排便的時候脫出，能夠自動恢復，嚴重的患者可能需要藉助手幫助恢復，甚至在走路、咳嗽、下蹲的時候都會導致脫出。

3、疼痛，痔瘡會試試的產生疼痛感，會有腫脹感，可能還會有分泌物流出。

痔瘡到底該如何治療呢？曾有患者說經歷了多種治療方法，痔瘡還是得不到治療，可能就是沒有對症治療

1、手術治療，有PPH和傳統的切割手術，手術治療大概入院一周左右就可以，治療時間較為短暫，但是手術必然會存在風險，術後的感染也是存在的，花費也相對較高。

2、食物療法，食物療法重點在堅持，今天推薦一款豬血菠菜湯，首先把豬血洗凈之後放在鍋中煮，煮熟之後撈出切成片，並把菠菜一起放進鍋里，慢火煮成湯，最後加入油和調味品。這款湯可以補血、通腸潤便，主要適用於習慣性便秘和貧血患者。

痔瘡患者找到正確的治療方法的同時，還要做好日常的護理工作

1、養成良好的排便習慣，每天早晚各一次，每次的排便時間維持在10分鐘之內，排便的時候盡量不要帶手機或者雜誌，以免增加排便時間。

2、飲食上，多吃水果蔬菜這類富含維生素的食物，少吃辛辣、高蛋白質的精細食物、冷飲等，都會刺激腸胃功能，引起便秘，進而引發痔瘡。

3、保持肛門處的清潔，每次在排便之後，最好用溫水清洗肛門，也可以做適當的按摩，最後，用無色無味的紙巾將其擦乾淨，以免潮濕的環境造成瘙癢或者濕疹。

4、適當的進行體育鍛煉，比如踢毽子、太極、廣場舞等，增強免疫力的同時，還能促進血液循環、緩解肛門處的血液淤積。

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