生活中的這4物，平時放開肚子可勁兒吃，癌細胞也許離你遠遠的

生活中的這4物，平時放開肚子可勁兒吃，癌細胞也許離你遠遠的！ 1.紅薯，紅薯是我們經常見的一種食物，也是一種保健食物，對身體有很多好吃。如果平時多吃一些紅薯，可以幫助抗癌，抗衰老，而且這種食物裡面脂肪也很少，減肥的人也可以吃。

2.桑葚，桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物質，比如所含的芸香苷、花色素、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。

3.藍莓，藍莓是所有水果中抗氧化可以力最強的，因為其含豐富的花青素與其他類黃酮，此外，藍莓中含豐富的維生素與膳食纖維，天天喝半杯即可達到抗癌症症作用，對防止結直腸癌症症、肺癌症症，有一定幫助。

4.紫米，紫米富含維生素，可以有效的抵禦癌症的侵襲，保護細胞正常生存，還可以提高人體免疫力的同時預防癌症的發生。

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