重治療輕康復，80％的患者都被這一誤區耽誤了！

在癌症治療過程中，一直有這樣一個誤區。患者普遍重視治療，而輕視康復。覺得經過手術和放化療之後，就萬事大吉了。其實不是這樣的，術後1~3年是癌症複發轉移的高發期，康復做不好，很可能之前做的治療都前功盡棄了。

在癌症患者的人均支付醫療費中，40%是用於生命的最後一年，40%用於生命的最後一個月。所以說，80%的患者不是死於治療過程，而是耽誤在了康復期。

在經過治療過程後，患者的免疫力急劇下降，體內有惡液質，細胞微環境呈現不健康狀態，細胞得不到修復，這也使得後續的康復進程有了難度。

癌症患者要想康復就要從飲食、心理、運動上進行正向干預。

飲食上注重均衡飲食，降低碳水化合物的攝入比例，多吃優質蛋白和優質脂肪。依據個人情況而言，術後前幾天可能還需要吃流食，需要家屬做好相關準備。康復期內，患者飲食要少食多餐，堅持三頓正餐，兩次間食，葷素搭配合理，多吃對應病情建議的食物。

心理上保持積極情緒，好的情緒會使人體分泌正能量激素，清除體內惡液質，修復受損細胞，使器官恢復正常功能。

康復運動上選擇適合自己的運動，推薦有氧運動：太極、八段錦，這都屬於中級有氧運動。運動可以促進淋巴液的分泌，清理體內的惡液質，使營養物質快速抵達。同時有氧運動可以促進正向激素多巴胺、內啡肽的分泌，使機體微循環正常，抑制腫瘤生長。研究表明，中級以上運動可以使自主神經系統和諧平衡，五分鐘高級運動可以使人體免疫機能達到峰值。

除了上述的康復療法，最應該修復的微生態菌群，它對細胞微環境的作用佔比60%。最有效的方法是服用自體菌BF839，它是來源於人體，現在有回歸人體，能夠緩解化療後副作用，更能抑制癌細胞生長和擴散，大大提高患者五年生存率，能夠修復人體細胞微環境，提高免疫力，重塑健康體魄。

圖騰益生：專註自體菌BF839研究已有三十餘年，致力於抗癌、微生態治療腫瘤，已發表近十萬字文章。

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