10-12月齡輔食,比冰激凌還好吃,止咳化痰還可健脾胃
育兒
07-17
寶寶太小,經常吃冰激凌對腸胃不好,為了保護寶寶嬌嫩的腸胃,又能嘗到如冰激凌般的美味,諾諾今天給大家推薦一款製作簡單的小甜點——金桔山藥球。
食材:金桔3顆、山藥80克、蝦片少許做裝飾
適宜月齡:10月+
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
製作步驟
2 、金桔清洗後,切成小塊,去除金桔籽。
3 、將金桔放入攪拌機中加入100克清水,打成金桔汁。把打好的金桔汁倒入鍋中。
4、小火熬煮將金桔熬稠,做成金桔醬。稍微大一些的寶寶可以加入少許白糖,這樣做出的果醬味道也比較好。
5 、將做好的醬盛入碗中備用
6、將山藥切成小塊,放入蒸鍋蒸15-20分鐘,將山藥蒸熟。
7、把山藥碾壓成細膩的山藥泥。
8 、將山藥揉成小球。
9、將做好的山藥球放到蝦片上做好造型。
10、淋上金桔醬就完成啦~
喜歡冰涼口感的大寶寶可以放進冰箱里冷藏一會,吃起來就特別涼快了,小寶寶可以直接這樣吃吧,一樣清爽美味~