這是一部披著科幻外衣的愛情片，意義卻很深刻
說起瑞秋·麥克亞當斯可能大部分人的第一反應是：不認識。不過當我們看到電影《戀戀筆記本》、《賤女孩》、《奇異博士》的劇照時，我們就會幡然醒悟：原來是她啊。
左二
瑞秋擁有迷人的酒窩，笑起來十分甜美，被譽為「好萊塢甜姐」。由長相甜美、演技卓越的她參演的電影《 時空戀旅人》，講述了一個擁有回到過去能力的男人，利用這種能力，將平凡的每一天過得更加美好的故事。
由多姆納爾·格里森飾演的男主角蒂姆是一個長相平平無奇的英國男人，他甚至被喜歡的女孩委婉地拒絕。當他回到過去，按照女孩說的再次表白時，還是被拒絕了，他發現不管再怎麼努力，不喜歡就是不喜歡。
後來，他遇到了女主角瑪麗。初次見面，兩人就互相產生了好感，並且互相交換了聯繫方式。但後來為了拯救編劇舍友的戲劇，他回到了過去，等一切都解決，卻發現手機里瑪麗的號碼不見了，和瑪麗的相遇就像泡沫一樣消失不見。
為了再次與瑪麗相遇，蒂姆等在瑪麗可能會去的地方，終於等到了瑪麗，但這一次的相遇並不如上一次愉快，並且蒂姆還發現短短几天，瑪麗就已經交到了男友。於是他利用超能力，回到了瑪麗和男友相遇的那天，成功截胡，並與瑪麗度過了一次又一次美好的夜晚。
蒂姆向瑪麗求婚的那天，遇見了曾經拒絕自己的女孩，對方甚至表現出對蒂姆的好感，但一想到瑪麗，眼前的誘惑就不能再干擾他，他意識到瑪麗對他而言的重要性，於是他狂奔回去向瑪麗求婚，瑪麗欣然答應。
瑪麗為蒂姆生了一個女兒，他們過著普通卻充實的生活。一次穿越，蒂姆發現如果回到女兒出生之前，並改變了過去，那麼會對女兒產生影響。這表示一旦有新生命出生，他的每一次穿越就需要非常慎重。
蒂姆的父親因為過度抽煙導致肺炎過世後，蒂姆時常利用超能力回到過去父親還在的時候和父親談心。在蒂姆家即將迎來又一個新生命的前夕，蒂姆再次回到過去與父親道別。父親告訴他，這項能力真正的發揮在於過好普通的每一天，然後回到這一天開始的時候再過一遍，慢慢的就會發現如何將平凡的生活過得更美好。
蒂姆和瑪麗的生活還在繼續，而蒂姆已經不需要一遍遍回到過去，因為他已經知道他應該怎樣去過這一天。
