奇異果優格凍飲
健康
07-17
材料
打開今日頭條,查看更多圖片冷凍奇異果切片80公克,冰塊200公克,冷開水20㏄,果糖30㏄,原味優格100公克(酸奶)
做法
(1)將冷凍奇異果切片放入具有碎冰功能的果汁機中,加入冷開水,先用間斷式絞打至水果碎成小塊。
(2)再將冰塊放入果汁機中一起絞打至呈碎冰狀。
(3)加入優格及果糖續用連續式絞打成霜泥狀即可盛起裝杯。
(4)果糖可視個人甜度酌量增減。
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