萬萬沒想到！鼻孔是輪流上班的，咱們都是「一個鼻孔出氣」的人

呼吸是每個人的本能。

大家是不是都覺得呼吸時，兩個鼻孔是同時出氣的？

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說出來你可能不信，就算不是鼻塞，絕大數人類的鼻孔，本來就是一側「通」，一側相對「不通」的。

反正，你的兩個鼻孔很難做到「平起平坐」，永遠只是「一個鼻孔出氣」。

明明長了兩個鼻孔，現在居然告訴我只有一個在出氣？

各位先別驚訝，伸出手指，放在鼻孔下面，認真感受體會一下。

你就會發現一個鼻孔出氣總比另一個鼻孔多。

今天就給你介紹一下鼻孔的「輪班制」。

受訪專家：首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、教授、博士研究生導師，北京市耳鼻咽喉科研究所基礎部副主任 王向東

解剖一個鼻子給你看——鼻子有呼吸通氣、加溫加濕、過濾清潔、發聲共鳴、嗅覺等功能。

它之所以能夠完成諸多重要生理功能，與其獨特的解剖結構密不可分。

鼻子由外鼻、鼻腔和鼻竇三部分組成，其中鼻腔是一個複雜的三維空間。

鼻腔外側壁自上而下有三個呈階梯狀排列前後走形的凸起，分別稱為上、中、下鼻甲，每個鼻甲下方的間隙稱為上、中、下鼻道。

這樣的設計，大大增加了鼻腔黏膜表面積，從而更好地完成對空氣的加溫加濕及清潔過濾。

鼻孔是「輪崗」工作

正常情況下鼻孔是2~7小時輪班一次，這種變化主要是受到雙側鼻腔下鼻甲黏膜充血狀態的影響。

CT掃描下顯示的鼻甲周期，右側下鼻甲目前處於充血期，左側是收縮期

我們每側鼻腔內都有一個下鼻甲，它是由大量毛細血管構成的，在自主神經系統的主導下，下鼻甲內的毛細血管會交替收縮和舒張，導致兩側下鼻甲每2到7小時交替性充血，進而形成鼻甲充血的鼻孔出氣少，充血減輕的鼻孔出氣多的現象。

這叫做生理性鼻甲周期或者鼻周期。

為什麼會有鼻周期？

一般認為是為了促使人睡眠時翻身，否則一個姿勢到天明會影響受壓部位的血液循環。

另一個意義在於保護鼻甲黏膜纖毛。

因為若鼻孔中一直有氣流通過，會摧毀鼻腔里的纖毛，導致無法過濾外來污染，交替工作就可以避免纖毛被全部摧毀。

怪不得感冒這邊堵完那邊堵！

那麼，問題來了——你一般怎麼擤鼻涕？

很多人喜歡堵住兩個鼻孔一起擤。

但是這樣會使鼻腔內壓力驟然升高，導致帶有細菌、病毒的分泌物被壓送至中耳腔內，造成中耳感染。

正確方法是，按住一側鼻孔，擤另一側。

不要用力按壓鼻子哦。你是不是和我一樣慶幸我們是一個鼻孔出氣的！

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