西瓜太「寒涼」，寶寶吃了拉肚子？避開這幾點可以放心吃

炎炎夏季，從蒸籠一樣的室外回來之後，最愜意的事情應該就是吃上幾塊清甜的西瓜。不過家裡有小寶寶的人，在吃西瓜的時候可能會躲著寶寶。寶寶腸胃脆弱，西瓜是寒性水果，有些媽媽擔心寒涼的西瓜會傷害寶寶的腸胃，讓他出現拉肚子的癥狀。那麼，小寶寶真的不能吃西瓜嗎？其實，只要避開這些情況，是可以給寶寶吃西瓜的。

6個月以內的寶寶不要吃

太小的寶寶是不能吃西瓜的。一般情況下，六個月以內的寶寶主要食物是母乳或者奶粉，剛剛開始添加輔食，可以吃一些水果泥、蔬菜泥或者煮得爛掉的麵條等，但西瓜是不能給寶寶吃的。一方面，西瓜對六個月以內的寶寶來說比較涼，容易刺激他的腸胃；另一方面，西瓜口味偏甜，含糖量很高，對寶寶來說口味較「重」，寶寶不能吃太甜的東西，會影響他的飲食習慣，尤其是對於剛剛添加輔食的寶寶來說更不合適。

飯前不要給寶寶吃

六個月以上的寶寶是可以適當吃一些西瓜的，不過給寶寶吃西瓜最好等他一歲之後，這時他的消化系統更為成熟，不容易出現腹瀉的問題。但是寶寶吃西瓜的時間有一定的講究。如果飯前給寶寶吃西瓜，他的腸胃被西瓜佔滿，到了飯點他就會不好好吃飯。並且，西瓜中主要是水分，寶寶吃西瓜吃飽了，很快就會感到飢餓。另外，在睡覺之前也不要給寶寶吃西瓜，西瓜水分多，具有利尿的作用，寶寶吃了西瓜之後入睡，尿量增多，睡眠容易受到打擾。

冰鎮的西瓜不要給寶寶吃

夏天天氣炎熱，冰鎮的西瓜能夠解暑，大人可以吃，但寶寶最好不要吃。偏涼的食物會刺激寶寶的腸胃，容易使他出現腹瀉的癥狀，嚴重的還會引起腸胃功能紊亂，造成更嚴重的後果。西瓜如果是放在冰箱里的，拿出來之後恢復常溫了再給寶寶吃。還有就是媽媽要注意不要讓西瓜籽卡著寶寶，給寶寶吃的西瓜最好先除去西瓜籽。

西瓜作為夏天的「水果之王」，能夠給大家帶來清涼，但是家裡有小寶寶的話，給他吃西瓜一定要注意，不然寶寶享受了美味，卻影響了健康，是一件划不來的事。

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