坐月子＝30天？科學坐月子遠不止這些天

先和各位姐妹說說我的坐月子經歷吧！我兒子3月份出生，陽春三月溫度適中，計劃懷孕的時候也曾做過推算，寶寶這時候出生不冷不熱，坐月子剛剛好。

婆婆也從老家趕來伺候，我娘家是本市人，所以我媽媽每天都會來到我家精心照顧我和寶寶，婆婆負責燒菜、做飯、洗衣服，我媽媽負責照顧我和寶寶，分工明細，兩位老人也不會有起衝突的地方。

婆婆很愛乾淨，我和寶寶的衣服總是洗得乾乾淨淨，然後疊的整整齊齊，每天忙忙碌碌的，將我們只有六十幾平米的小家打理的井井有條，早在我懷孕的時候，她就承諾過要來照顧我一個月，我們這裡坐月子都是要坐滿30天的。

我們這裡還有一個規矩，女人在坐月子期間是不能出門的，整個月子我就像是關在籠子里的小鳥，每天只能透過窗戶才能看到外面的風景，寶寶每天只有三件事：吃奶、睡覺、大小便，而我則是每天循環給寶寶餵奶、換尿不濕，忙得不可開交。

婆婆每天給我燉湯，生怕她孫子奶水不夠吃，以至於我一個月子下來長胖很多。

就在寶寶滿月的前幾天，我婆婆對我說：「瑩瑩，你明天就滿月了，我就回家了，家裡還有很多事等著我，你公公一個人在家，不會做飯也不知道每天都吃些什麼」我聽了心裡很不舒服，我這還沒有正式滿月，就著急回老家了。

我們這裡新生兒滿月時社區醫生都會上門給寶寶稱體重，並檢查產婦的恢復情況，滿月那天，我們社區的劉醫生來我家給寶寶稱體重，並查看了我的側切傷口，說我恢復的不錯。

臨走的時候說：「還有十幾天你就坐完月子了，到時候別忘記到醫院去做一個系統的檢查。」

「我已經坐完月子啦！正準備出門訂酒店辦滿月酒呢！」劉醫生又說：「誰告訴你坐月子30天就夠了？現在提倡科學坐月子，坐月子一定要至少坐滿42天才算坐完」。婆婆聽了劉醫生的話，半天沒說一句話，原本要做中午12點半的汽車回老家的，現在看來是回不去了。

坐月子=30天？科學坐月子遠不止這些天

坐月子究竟要坐多少天？

答案是：42天，你一定會問：坐月子、坐月子不應該是30天么？其實並非如此，產後除女性的乳房以外，身體其他部位都要恢復到孕前狀態，產後寶媽的子宮要六周才能恢復到孕前大小，而且產後腹壁需要6~8周的時間才能恢復，因此女性產後至少要坐滿42天月子哦！

坐月子是產後恢復身體的最佳時期，女性盡量避免勞動，讓身體得到充分的休息，這樣才能更好的恢復。

親愛的女性朋友：你生寶寶的時候坐了多少天的月子？婆婆對你好不好?歡迎留言討論

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