健身房裡的七類人，哪種讓你無法忍受？

越來越多的人意識到健身的重要性，健康的身體是生活和工作的基礎。健身房裡器械多，訓練選擇多；健身房人多，健身氛圍好；健身里有專業的大咖，可以交流學習。基於以上原因，很多人選擇去健身房鍛煉。健身房人多了之後，各種怪咖出現，下面這幾種類型可能很多人都見識過。

1、拍照型

健身對他們而言是追求時尚，健身房是他們拍照的最佳場所。他們給自己塑造了一個熱愛健身，熱愛生活的人設，其實他們活在了自我欺騙之中。健身拍照本身並沒有問題，可以記錄自己的健身之路，也可以記錄自己的變化。但不應該把拍照當成主要任務，一個小時訓練，半個小時以上都在拍照修圖發社交賬號就過了。

2、呻吟型

當我們挑戰大重量或者練到快要力竭的時候，發出大喊的聲音，或者發出呻吟聲，大家還是可以理解，這種很難克制。這裡指的是那些用很小的重量訓練，每一個動作都要呻吟的人。這到底是健身呢，還是練聲帶。

3、佔位型

用水杯或者毛巾佔用器械，而自己正在練另外一個器械。健身房是公共場所，不是你私有，你方便了，別人就不用練了嘛。這種人不僅出現在健身房，生活中隨處可見他們的身影，人不在東西在，你把他們東西拿開，他們立馬出現找你理論。

4、留汗型

健身房本來就是揮灑汗水的地方，每個人都會流汗。但真的遇到有些器械被人用過之後，留下一灘濕漉漉的汗水，還是讓人無法忍受。容易流汗的人，最好是準備一條毛巾，隨時擦一擦，或者用自己的毛巾墊一下，這是一個高素質的健身者應該做的。

5、指導型

健身小白請教健身大咖指導，這種情況很常見。但是有些人是不管對方願不願意喜不喜歡，上去就是一通指導。說你哪個動作不對，說你屁股沒有翹，真的是大神還好，就怕遇到半吊子喜歡瞎指導。

6、看妹型

健身房裡有不少身材好的姑娘，愛美之心人皆有之，但健身房是鍛煉的地方，你這樣盯著人家姑娘看，人家還怎麼訓練呢？真的要看，也請站的遠一點，不要打擾別人訓練。

7、較勁型

用啞鈴或者杠鈴訓練的時候，總有些人喜歡較勁，你用20kg的啞鈴，對方就用30kg的啞鈴在你身邊訓練。如果他是正常訓練沒什麼問題，但有些人存心是要跟你比。你用一個重量，他立馬用一個更重的重量訓練，還一臉得意！

健身房裡這幾類人你見過嗎？哪種是你最無法忍受的呢？歡迎大家留言討論！

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