寶寶一睡就出汗，是病嗎？出現這4種情況要小心了……
在留言區，常有媽媽糾結孩子出汗的事兒。
有的媽媽說，孩子一動就出汗：
有的媽媽說，孩子一吃奶就會出汗：
還有的媽媽說，孩子一睡覺就會出汗：
碰上這種情況，家裡的長輩總會湊上來，給出一大堆出汗的原因：
體虛，缺鋅，缺鈣，上火，
寒氣入體 ，缺鉀 ，脾虛......
一千位長輩，簡直能給出一千種出汗理由，搞得媽媽們都很擔心。
其實，如果寶寶僅僅只是出汗，沒有伴隨其他癥狀，在絕大多數情況下都屬於生理性出汗，是非常正常的。
正常情況的「寶寶出汗」
針對不同情況的寶寶出汗，家長先找到具體原因，然後進行護理方面的調整。
1.吃奶時出汗正常
俗話說「拿出吃奶的勁」，對寶寶來說，吃奶本就是一項重體力勞動；寶寶吃奶期間和吃完奶後，身體都會有一定的產熱。
寶寶吃奶時出汗，家長及時擦乾寶寶身上的汗，必要時換洗貼身衣物即可。
2.睡覺時出汗正常
寶寶的神經系統發育不完善，加上睡覺時穿蓋過多、白天活動量大和睡前進食，寶寶睡著後的幾個小時常常汗流浹背。
寶寶喝完奶後，家長可以陪伴寶寶進行較安靜的活動，而不要馬上睡覺。
家長還可以先給寶寶少蓋一層被子，寶寶睡熟後適當增加到與季節相宜的被子。
3.頭部愛出汗正常
寶寶的小腦袋愛出汗，尤其運動後和睡覺時。
嬰幼兒全身毛孔開放少，有毛髮覆蓋的部位常見多汗；嬰幼兒的交感神經（控制出汗的神經）易興奮，不熱也會出大汗，且頭部更甚。
寶寶長大後，頭部多汗的情況會逐漸消失。
夜裡頭部出汗小妙招：
在寶寶頭下墊一塊乾淨、乾燥的毛巾，寶寶睡熟抽後去受潮的毛巾，保證枕頭乾爽。
孩子愛出汗
真不是缺什麼
孩子單純地出汗，只是一種自然的生理現象，不會影響寶寶的生長發育，更不是缺這缺那的表現。
可能有些媽媽會問：
為什麼我家孩子和別家娃一樣跑來跑去，和別人家孩子穿得一樣少，別人家的沒怎麼出汗，偏偏我家娃滿頭汗，是咋回事？肯定就是缺了啥身子虛唄！
這種情況完全不必擔心。這反倒說明孩子的汗腺發育比別人家孩子更完善，能夠更好地進行新陳代謝、調節體溫，這對孩子反倒是好事一件。
單憑孩子出汗，並不能說明任何健康上的問題，更不能成為孩子缺這缺那或體質虛弱的判斷標準。
看孩子一出汗，一言不合就說「得補這補那」「身子虛」的人，不是想讓你掏錢買補劑，就是真的需要看看這篇文章補補知識啦。
病理性多汗，別大意
除了生理性多汗以外，應當注意的是寶寶病理性多汗。
病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。所以，寶寶出汗太多也不是一件好事。對於病理性多汗，家長首先要做的是分清造成多汗的原因，再給予正確的處理措施。
1.佝僂病
表現為：入睡後的前半夜，幼兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，幼兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成枕後脫髮，這是嬰幼兒佝僂病的早期表現。是由於寶寶營養不足、缺少陽光照射等原因，寶寶體內缺乏維生素D，從而造成血鈣降低，交感神經興奮性增高，以至於汗腺分泌增多。只要及時補充適量維生素D和鈣，就可以得到有效控制，出汗也就會自止。
但是家長不能單憑枕禿、多汗就斷定寶寶是缺鈣。因為頭部濕疹和中耳炎也都會導致寶寶頻繁摩擦頭部，導致枕禿。
2.積食
寶寶積食最明顯的特徵就是舌苔特別厚而白膩，或污濁不化，口氣臭穢。若觀察大便，還可看到大便夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形、氣味酸臭。同時，患兒除了會有盜汗的現象，還常常出現腹部脹滿不適、偏食、磨牙等情況。
3.結核病
如果寶寶不僅在前半夜出汗，後半夜及天亮前也一直在出汗，同時還伴有低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等癥狀，那麼寶寶這種情況很有可能就是結核病。
結核病患兒白天活動時的出汗稱為「虛汗」，夜間的出汗稱為「盜汗」。如懷疑寶寶感染了結核，應帶其去做肺部線檢查或結核菌素試驗，以便及時診斷和治療。
4.低血糖
患此種病的寶寶除了經常出冷汗以外，往往還伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。
愛出汗的寶寶該如何護理？
1.及時補水
愛出汗的寶寶更容易缺水，家長應注意寶寶的水分攝入量，及時補充所需水分，以防寶寶脫水！
2.注意衛生
家有愛出汗的寶寶，家長要更加註意寶寶的清潔衛生，勤洗澡（特別注意清潔易出汗的關節部位），勤換洗衣物（給寶寶選用純棉、透氣、舒適的衣物），寶寶的被子和墊背也要經常拿出去晒晒太陽。
特彆強調
由於汗液會一直聚集在寶寶的皮膚上，就可能會導致皮膚的褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等處潰爛並引發皮膚感染。因此，寶寶出汗時家長要及時幫寶寶把汗蘸干，尤其是比較胖的寶寶，家長要更加勤快一點，多給寶寶洗個澡。
3.不要穿蓋過多
寶寶的穿蓋要和大人的保持一致，大人穿多少寶寶穿多少！可千萬別自己嫌熱，穿的超涼快，還一直給寶寶加衣服。
4.經常開窗換氣
室內每天要定時通風，保持環境涼爽，遇到氣溫過高時，可適當使用電風扇或空調，以減少出汗和幫助汗液的蒸發，但要注意不要讓出風口對著寶寶吹。
總之，如果娃就是單純愛出汗，其他好著呢，那就別瞎操心了，讓娃涼快點就行。實在沒辦法確認或懷疑的，還是找醫生看看比較靠譜，千萬別自己在家瞎治！
柚子只希望每一個寶寶都能睡好、吃好、玩好，健健康康舒舒服服過完這個夏天。
