入伏吃這菜，吃一斤相當於15個雞蛋，8倍牛奶，識貨的人搶著買

昨天晚上鄰居大媽給我送來一小袋梅豆角，看著非常鮮嫩，又寬又大，讓人非常有食慾。這種梅豆角我很少見過，也沒有吃過，做了這麼長時間美食，我也是第一見，更別談吃了。甚至我連名字都不知道叫什麼，後來去百度了一下，才知道這種豆角叫梅豆角。鄰居大媽說這菜也是今年是她老家弟弟第一次種植，現在院子牆壁上長的全是。最近成熟了，就摘了一些給她送過來了，夏天常吃能補腎祛濕，菜市場很難買到，既是有也是人人排隊都搶著買！用肉搭配炒最好吃，口感醇香，非常爽口。

梅豆角可能大家都不會經常聽說，但說到扁豆，很多人都有印象，也經常吃。梅豆角也叫扁豆，或者說是扁豆的一種，經常吃它能夠增進食慾，扁豆中含有豐富的維生素C和鐵，經常食用對缺鐵性貧血患者有益。扁豆在我們這裡吃法很多，可以干煸，也可以熱炒，可以切絲切片做麵食的底菜，也可以撕成塊，把它和別的食材搭配一起烹飪來下飯。但這麼大個的扁豆我還以前還沒見過，可能是因為今年雨水好，扁豆長這麼大個反倒讓我認不出來了。扁豆和肉片一起炒最好吃，味道沒的說。入伏吃這菜，吃一斤相當於15個雞蛋，8倍牛奶，識貨的人搶著買！現在我把這個美味的做法分享給大家，喜歡的朋友可以照著配方做起來。

【梅豆炒肉】

食材：梅豆1盤、豬肉1塊、蒜1頭、干辣椒4根、少許料酒、少許醬油、半勺鹽、1勺生抽、1勺蚝油。

做法：

1、準備新鮮的梅豆。

2、提前從冰箱取出1塊豬肉自然解凍，切片，蒜粒干辣椒備好切碎。

3、梅豆洗凈，去除兩邊的筋絲。

4、把梅豆角放開水中加少許鹽焯熟，撈出備用。

5、鍋中熱油，把蒜末，辣椒段放入，炒出香味，再加入肉片。

6、滑炒至變白色，加入少許料酒去腥，倒入醬油上色提鮮。

7、倒入焯熟的梅豆翻炒。

8、大火快炒一分鐘，加半勺鹽，1勺生抽，1勺蚝油調味，翻炒梅豆角入味即可。

9、清脆可口，好吃又好做，遇到這菜一定別錯過，一定要炒來給家人吃哦。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

面時代優美食生活指南，老百姓最喜歡的美食媒體平台！

聲明:本圖文為作者原創內容，未經許可進行轉載屬侵權行為，本人將予以投訴！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！