肝病患者注意,這4種水果平時盡量多吃,幫你排毒養肝或遠離肝病
母嬰
07-18
肝病患者注意,這4種水果平時盡量多吃,幫你排毒養肝或遠離肝病! 1、西瓜,夏天是西瓜的季節,西瓜具有消腫利尿的作用。西瓜不僅味道好,汁水豐沛,西瓜中的營養物質還能幫助我們保護肝臟,經常吃或能助你治療肝病。
2、葡萄,葡萄是生活常見的水果,葡萄中含有豐富的維生素、鈣、鉀、磷等營養元素,其中葡萄中的多酚物質具有很強的抗氧化功能,能夠幫助清除人體內的自由基。另外它還可以增強肝臟功能,達到養肝護肝的功效。
3、香蕉,香蕉的營養價值很高,富含大量的維生素A、維生素E、維生素B1等元素,其中的維生素B1和維生素E可以幫助人們修復肝細胞,解除酒精對肝臟的傷害。喜歡喝酒的人士可多吃香蕉,有助於保護肝臟遠離肝病。
4、獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E,這些元素可以有效地預防肝硬化,患有肝硬化的朋友可以多吃些獼猴桃。另外獼猴桃還有助於平衡肝臟的酸鹼性,起到保護肝臟的作用。
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