面膜敷不對，護膚真的全！白！費！

女明星們對面膜的執著那可真是非同一般的堅定，之前有女星自曝一年要使用超過700張面膜，林允也在小紅書上經常po出自己收工後一定要敷張面膜的日常。

楊子姍更是等飛機的時候都不忘記敷面膜，啥偶像包袱不包袱的，美最重要！

大表姐也是面膜的狂熱粉絲，開睡衣趴都不忘帶姐妹一起敷面膜，這才是熬夜的正確打開方式.jpg

不止女星，很多男星對護膚的需求也是蠻大的。Wuli廠花陳坤就被大學時的班主任爆料過一天要敷三張面膜，真·比你好看的人還比你努力！同班同學黃曉明也不甘示弱，下廚的時候也不忘敷著面膜變身「面膜明」，怪不得完全看不出這些男神年齡40 ！

陳赫在不少人眼裡可能還是諧星的定位，即使這樣，《拜託了冰箱》中他的冰箱里也滿滿都是面膜。有Fancl、MINON、SKⅡ等等牌子，大牌和葯妝都赫然入目，編輯真的想對自己大喊一聲Shame on you！面膜存貨還沒男生多，你算什麼美容編輯？

不過講道理，如果你還只會敷片狀面膜，你真的要被歷史的洪流淹沒了。不少明星已經開發出了新品種面膜，來跟編輯看看她們的操作是美顏系列（還是毀皮系列）吧！

近些日子《我們是真正的朋友》著實讓大S又火了一把，去國外餐廳吃飯被Waiter猜年齡猜成高中生你說氣人不氣人！就連親妹妹小S都在一旁酸成一顆檸檬精～

而大S好多年前在《美容大王》書里就寫過，自己會用喝剩的紅酒混合蜂蜜以及少量的珍珠粉來做面膜。她說這是一位醫生的建議，每日拍戲後都要敷紅酒面膜15分鐘。紅酒中主要的有效成分可以抗自由基、氧化，降低紫外線傷害，並具有保濕功效，所以可以改善膚色暗沉、無活力的問題（那些開了瓶喝不掉的紅酒，除了浪費你知道還能怎麼用了么）。

紅酒面膜不只是大S一個人推薦過，功效想必也是有目共睹。打90分的原因呢，是因為畢竟含有酒精，刺激性較強，敏感肌可能會不耐受哦！

沈夢辰前不久po出了在沙龍做頭髮的照片，不看不知道一看嚇一跳，沈老師你這臉上敷的是sh...什麼鬼東西？(求生欲

評論里有網友評論說敷藥膜，沈夢辰在翻牌回復的時候也沒有否認。看來這是容易長痘的沈夢辰為自己定製的專屬中藥面膜咯。中藥面膜好在純天然，而且不少藥材確實有美白、消炎、鎮定肌膚的作用。

不過中藥面膜可能只是對上火長痘痘有點功效，自己在家DIY中藥面膜是很容易倒吸皮膚水分的，這也是為什麼很多人覺得敷完葯膜皮膚變幹了的原因。而且很多仙女無法掌握中藥粉的配比及用量，還是不要拿自己的臉冒險為好～

鄧紫棋在小紅書上分享了自己拯救敏感泛紅脫皮的大招——凡士林面膜。據她說這個方法還是她的皮膚科醫生推薦的，即使這樣，也有很多網友表示不敢用：我記得我小時候那會兒我媽老用凡士林塗Jio，現在讓我抹臉，我過不去自己心裡那關。。。

鄧紫棋也演示了自己的操作方式，潔面後將凡士林塗在面部，然後用濕潤的紗布覆蓋面部30分鐘，最後用紗布擦拭乾凈就能完成補水工作。聽起來真是0成本又高效呢~

理論上凡士林的補水保濕功效是成立的，但是因為凡士林真的太過「滋潤」，別說油皮用了有可能悶痘、悶脂肪粒，就連干皮也不能天天使用哦！

本以為DIY面膜成本低效果好，但萬萬沒想到中藥面膜需要專業醫師調配，凡士林有悶痘風險，紅酒面膜看起來簡單但成本也不低。還是乖乖看看市面上的經典款面膜們，能給我們的皮膚帶來什麼驚喜吧！

但首先讓編輯給你們明確一個觀點：面膜在護膚領域中被歸類為「密集護理 (intensive care) 」，而面膜的功效則都側重於補水、促進後續吸收等等。如果有廣告說可以迅速達到美白、抗皺等效果的話，科科，也不用來問編輯，問就是智商稅系列出新品了！

查字典：貼片面膜是最為經典的面膜，選擇它的人也最多。原理是用面膜布在臉上形成一個密閉的封包，使得皮膚溫度升高，角質層處於高度吸水狀態，滲透性也更強，可以促進護膚成分吸收。

怎麼做：天天敷面膜其實是不可取的，因為這會讓你的皮膚角質層每天都固定處於高度吸水狀態一段時間，久而久之會損傷皮膚屏障。

片狀面膜的正確頻率是每周2-3次，每次不要超過15分鐘，時間過長反而會倒吸你皮膚中的水分，反而得不償失。

要洗嗎：如果敷完面膜臉部仍然有大量的面膜液體，那一定是洗掉為好。如果敷完後面部比較清爽，只有一點面膜液體，那就用手按摩至吸收即可。痘痘肌以及敏感肌不要想了，敷完就去洗，你的皮膚屏障扛不住這個刺激。

查字典：清潔面膜分兩種，一種就是以清潔為主要功能的泥狀面膜，加入高嶺土或者類似的物理粉體，增強吸油作用達到想要的清潔效果。

當然，還有清理角質的磨砂面膜。在塗抹式面膜中添加海藻粒、紅糖等等細微的磨砂顆粒，帶走臉上的多餘角質達到清潔效果。

怎麼做：潔面後將清潔面膜均勻的抹在臉上，注意一定記得避開眼周、唇周這些敏感部位，具體多久根據產品說明來操作。但最好不要超過15分鐘，清潔面膜對皮膚的刺激性還是蠻大的。

要洗嗎：用問嗎？(破音)

不僅要洗，還要洗的乾乾淨淨，避免剩餘面膜殘留在臉上鑽進毛孔。

查字典：睡眠面膜，顧名思義，就是睡覺的時候塗在臉上的面膜。但編輯真的要說句實話，睡眠面膜的本質其實就是一瓶質地沒那麼粘稠的晚霜...但換了個「睡眠面膜」的稱呼，讓很多女生覺得可以省略掉一些護膚步驟直接進入主題，所以非常受歡迎。

怎麼做：當然，也不是說睡眠面膜不好。因為睡眠面膜的質地不厚重，在夜晚睡眠時敷在臉上，可以利用皮膚再生活躍的時間達到保濕的效果。但沒必要天天敷就是了，編輯發現不少人覺得睡眠面膜一定要足量才能起到護膚效果，但恰恰相反，也許會堵塞你的毛孔！

要洗嗎：睡眠面膜是一定要洗的，無論你塗的薄還是厚。如果不及時清洗乾淨，殘留的精華液會造成肌膚沒辦法正常代謝呼吸，悶痘悶閉口都是有可能會發生的恐怖故事。

如果是貼片面膜，水汽將導致面膜不容易與肌膚密合；如果是需要干透的清潔面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

最佳面膜Time應該是洗澡後，這時候你的毛孔是打開的，非常適合補充一些護膚成分，而且吸收速度也會更快。

很多仙女都會覺得敷完面膜後，自己的臉已經足夠白嫩彈了，沒有必要進行後續護膚。但面膜是不能代替日常護膚品的，你要讓面膜搞搞清楚自己的定位。它應該出現在潔面後，日常護膚前。該往臉上塗的面霜眼霜精華，一滴都不！能！少！

之前編輯也走過這條彎路，覺得化妝前敷一片面膜後續不會起皮卡粉。但要知道，敷完面膜後的臉部毛孔，比海底撈的服務員還要熱情十倍，底妝彩妝很容易在你的毛孔里常駐，閉口、粉刺、黑頭白頭都會很快找上門來！

1.CORYMAN科麗蔓小黑片

RMB280/7pics

選用日本珍貴堅硬的鎢鋼木製成最高級的備長炭纖維膜，它具有超強的吸附力，能徹底吸附毛孔的臟污，以至達到深層清潔。蘊含法國山茶花提取物，預防肌膚因日晒、環境污染產生的肌膚氧化。

2.IPSA茵芙莎 粘土按摩面膜

RMB350/100g

含有天然海泥的泥狀按摩面膜，吸附毛孔中的老廢角質，防止粉刺生成，並且能夠煥亮皮膚，一掃黯沉！

3.萊珀妮 魚子精華瓊貴睡眠面膜

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集面膜與晚霜功效於一身，富含魚子精純精華，緊緻提升卓效更勝以往，配合其它多種成分，幫助補充水分，並可凈化肌膚，淡化肌膚老化跡象。

4.蘇秘37° (SU:M37°) 水光璀璨耀白面貼膜

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蘇秘37°全新打造水光璀璨系列，兼具提亮膚色及補水保濕功能。賦予肌膚水分、光彩與彈力，打造水潤、清透、亮澤的肌膚。

5.Whoo後秘貼清顏順滑精華面膜

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蘊含1/3瓶清顏順滑精華液，集中進行面部補水修護，搭載秘貼煥然修護精華液和秘貼自潤面霜兩款明星產品，僅需一張即可實現完整的宮廷抗老護理。

6.蘭芝夜間修護睡眠面膜

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蘭芝15年專註肌膚夜間修護領域，帶來全新升級第四代睡眠面膜。睡眠中，肌膚徹夜修護，清晨迎接水潤煥活肌。

這篇超長乾貨.zip請趕快收好，千！萬！別！再！用！錯！面！膜！

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圖片來源：網路/品牌

監製| Teresa.Z

撰文| 寶哥哥

文字編輯| Pei

視覺 | Anita

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