女生「滿臉痘痘」幾乎毀容，3種水果可勁吃，應該就能「自救」！

一到夏天，他們臉上的油脂分泌倍兒旺盛，再加上角質層的污垢和死皮「和稀泥」，毛孔一堵，「爆」了滿臉的痘痘，慘慘慘！還能不能愉快地玩耍了？

話說，痘痘好像特別「鍾愛」夏天，不管是青少年還是上班族，都逃不過它的魔爪！今天，小編來給小夥伴們分享：女生「滿臉痘痘」幾乎毀容，3種水果可勁吃，應該就能「自救」！

黃瓜：黃瓜含有豐富的維生素C，和胡蘿蔔素。很多女生知道胡蘿蔔素也是能讓肌膚美白的，但是胡蘿蔔味道太怪了不愛吃，因此多吃黃瓜可以代替胡蘿蔔，消除痘印，讓皮膚變白。

西紅柿：西紅杭可以說既是蔬果又是水果，而且它美容效果很棒，所以不少女性會把它當水果吃，就是經常生吃西紅柿，可起到美白肌的效果，而對於長痘痘的患者來說，可以每日喝1杯西紅柿汁，對痘痘有一定的幫助，同時也可防止痘印的產生。

蘋果：蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

檸檬：檸檬也是痘痘患者可以吃的水果,檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料,具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。

希望這篇文章對您有所幫助，如果您喜歡本文章，歡迎動動手指點「喜歡」並收藏轉發，分享給更多人，傳遞更多健康小知識，讓更多人受益！

（該文配圖均來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！