艾灸治療頸椎病，找准一個穴位才能行，別白忙活了

健康 07-18

艾灸是一種治療方式，從古至今都很有效，不僅能夠在治療疾病上有所建樹，還能夠在日常保健中佔一席之位。今天我們就來聊聊艾灸能夠治療骨科類型的病症有哪些？日常生活中應該如何自己進行艾灸。

艾灸可以幫助治療的骨科病症

艾葉是每家每戶中很常用的中藥材之一，性溫味苦，用於出血症或者是月經不調等。而在平時被多數人所使用的，還是艾灸。將艾葉製作成艾絨，艾條等點燃之後，用灸火的熱度來刺激人體，使得藥力得以內透，並透過經絡腧穴的傳導，達到扶正祛邪等治病的目的。

1、落枕

落枕是一種很常見的病症，通常是由於人們睡眠姿勢不正確造成的，落枕的人群多數會出現背部牽扯疼痛感，或者是脖頸活動不了的情況。嚴重的患者甚至會出現俯仰困難，頭部偏向一側的情況。面對這些磨人的癥狀，艾灸可以幫助解決。

艾灸方法：

艾灸的穴位是懸鐘穴或者是後溪穴，前者處在腳踝外側，後者則需要把手握成拳頭，處在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。如果是使用艾條進行灸的話，用時是5分鐘左右；艾罐進行灸的話則是用時10分鐘左右。

2、頸椎病

如今生活科技發達，衍生很多病症，頸椎病就是辦公室病症的一種，當然不僅限於辦公室人群，還會出現在工廠工作者，常做家務的媽媽們身上。頸椎病會誘發人們的高血壓，吞咽困難等併發症，需要得到及時的控制。

艾灸方法：

艾灸的穴位是肩背穴，位於側頸部鎖骨上窩，鎖骨上窩中央上約2寸，斜方肌上緣中部。這個穴位主要治療肩背神經痛，肩胛風濕症，項背部肌肉疼痛及痙攣。艾灸的時候可以選擇使用艾條灸上10分鐘左右。特效反射區也可以進行艾灸，處在人們拇指根部內里，橫紋最盡頭的地方，這個位置是專門針對頸椎相關病症的，用艾灸條灸上5分左右即可，如果病情嚴重可以延長至10分鐘。

3、肩周炎

肩周炎也是一種常見病症，發病的部位就是以肩部為起點，逐步延伸，假如無法得到有效治療，任由病情發展就會造成程度不同的三角肌萎縮。

艾灸方法：

艾灸的穴位是尺澤穴，它處在人們的手肘橫紋處，肱二頭肌腱橈側，在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側。對於這個穴位進行艾灸可以緩解手臂作痛等癥狀；還有一個是特效反射區，處在人體手背第二掌骨末端，兩個穴位都是用艾條灸上10分鐘作右即可出現效果。