絲瓜別再做湯了,加上一把韭菜,比肉還香,上桌連湯汁都不剩
健康
07-18
大家好,今天我們用絲瓜和韭菜做個好吃的。首先準備3-4根絲瓜,把絲瓜皮去掉,再把兩頭切掉,先切成小段,然後切成 小細長條,最後切成小塊放在碗中,加入兩勺食用鹽,攪拌均勻,讓它殺出水分,靜置20分鐘。
這個時間切點韭菜末,切點木耳絲,木耳要提前用水泡發好,粉絲用水泡開之後切成條。碗中打入3個雞蛋,用筷子攪散,鍋中燒油,油熱倒入雞蛋液快速攪拌,炒成雞蛋碎後盛出備用。準備點大蒜切末,紅辣椒和青辣椒幾個也切成末,放在碗中,加入生抽,醋,香油,攪拌均勻備用。
絲瓜殺出水分之後,放在籠布中,把水分攥干,放入碗中,然後把所有的配料都倒進來,加入香油,生抽,食用鹽,胡椒粉,充分攪拌均勻。
準備一把餃子皮,用擀麵杖擀開,正反面都要擀開,保證大小相同,放上拌好的餡料包起來。平底鍋加入食用油,放入包好的包子,煎到底部金黃,加入澱粉水,沒過包子一半,等到水蒸干後即可出鍋。蘸上調好的料汁,非常的好吃,酸辣下飯,喜歡的話就試一下吧!
※玉米面別蒸窩窩頭了,教你新吃法,不用煮不用炸,上桌湯汁都不剩
※茄子學會這樣做,不炒不燉,開胃下飯,一次做10斤能吃半個月!
TAG:光明君 |