血脂高不要慌，三種降脂中藥茶，最後一味很有效，建議收藏！

對於高血脂，中醫和西醫有著不同的看法，在傳統的中醫學理論中，沒有「高血脂症」這一病名，然而通過觀察高血脂的臨床表現，古代醫家用「痰濕」、「血濁」、「肥胖」、「濕熱」等中醫辭彙來形容，而在中醫臨床上，這些現象均屬於「污血病」的範疇。

中醫認為，人體血液中膏脂的形成，轉化和代謝是受到，脾、胃、肝、腎、大腸等內臟器官對膏脂的形成影響最大，如果脾氣不足，運化功能就會受到影響，肝氣鬱結，肝陽上亢，則會使脾胃功能受損，運化失常，濕濁化痰，藴熱，導致營養物質不能正常疏鬆，蓄積於體內而發病。

那麼到底有哪些原因會導致脾胃失調，肝膽不利，腎氣虧虛，並最終誘發高血脂症呢？

1、 飲食不規律

中醫認為，脾胃是受納，運化食物中的器官，並將食物中的營養物質輸送到肺部，化成血液遍布全身，如果飲食沒有規律，或飲酒過量，就會損傷到脾胃，導致脾胃運化失常，使食物不能消化，水濕內停，生成痰飲，再釀成「膏脂」流入血液中。

另外，再加上一些人喜食肥膩，則會導致更多的膏脂進入體內，停滯於血液匯總，最終形成濁脂。

2、 情志損傷

從中醫角度看，肝主疏泄，膽附於肝，膽汁則能夠凈化膏脂，有助於脾胃消化這些濁物，但是如果情志損傷，因為肝氣鬱結，則導致肝臟不利，影響肝臟疏泄，造成膏脂無法轉化，最終也會形成濁脂。

以上提到的2種情況看是導致高血脂症出現的主要原因，在臨床上，由於其發病原因和併發症的不同，高血脂症還可以有多種分型，比如脾虛，腎虛或其他臟腑陰陽失調等，但萬變不離其宗，終歸是不能脫離「污血病」這一總的範疇。

由於西藥降血脂藥物對肝臟和身體的新陳代謝方面有副作用，而中藥在降低血脂方面有特殊的療效，所以特別值得我們多加利用，三種降脂中藥茶，最後一味最有效，建議收藏！

1、 山楂綠茶飲

原料：山楂片8克，綠茶2克

做法：（1）將山楂片，綠茶洗凈，（2）將綠茶，山楂片入鍋，加適量水煮沸，（3）濾渣後即可飲用。

本品具有清熱利咽、排毒瘦身、降脂的功效、可用於體內熱盛引起的口感咽燥、咽喉腫痛等。

2、 決明子苦丁茶

原料：炒決明子5克，苦丁茶2克，蜂蜜適量

做法：（1）將決明子，苦丁茶洗凈，（2）決明子放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘，（3）再放入苦丁茶後一起煮約5分鐘，可以加入蜂蜜後飲用

本品具有清熱瀉火，明目通便，降低血脂的功效，可用於肝火旺盛所導致的目赤腫痛，腸熱便結，高血脂症等。

3、 黃花月見草油酸蜂蜜茶

原料：黃花月見草油酸2克，蜂蜜2克

做法：（1）取蜂蜜2克，加入適量白開水中攪拌均勻，（2）黃花月見草油酸2克，放入蜂蜜水中，攪拌飲用即可，每日2次，長期堅持血脂穩。

本品具有降脂排毒，促進血液循環，降低膽固醇的功效，黃花月見草油酸成分植物甾醇，可以快速清除血液垃圾，抑制甘油三酯水平升高，減少心梗或腦梗概率，預防動脈粥樣硬化

黃花月見草油酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠降血脂，溶血栓，特別對疏通血管有非常重要的作用，尤其血液稠，血脂高的人，最應該嘗試該降脂方。

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