男人也有生育「末班車」，超過這一年齡備孕，可能增加胎兒畸形率

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

如今人們的生活節奏不斷加快，年輕人渴望在事業上有所成，實現自我價值，所以就耽誤了結婚生子這兩件大事。然而你們知道嗎，不光女性有生育危機，男性也有。

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男性生育「黃金期」

從理論上來說，男性的生育能力主要是取決於睾丸中的精子數量及其質量，與女性不同的是，男性的生育能力僅會隨著年齡部分減退，但不會完全喪失，如果平時做好了精子保健工作，可能終生都會擁有生育能力。

話雖如此，臨床上還是認為25~35歲是男性生育的黃金期，如果超過35歲之後，精子的數目就會以平均每年下降1%的趨勢下降，其活力也會降低。

而美國生殖醫學會將40歲以上稱為「高齡父親」，斯坦福大學的學者回顧了四千萬新生兒的數據，發現高齡父親的年齡線一般劃在了35以上或者45歲以上，45歲以上的「超高齡父親」帶來的負面影響是比較明顯的。

男性也存在生育危機

1、男性年齡大，妻子受孕幾率低

傳統觀念認為，夫妻生不出孩子都是女方的問題，跟男方沒有關係，然而真的如此嗎？

曾經有專家做過一項實驗調查，用妊娠時間（TTP）來評估生育能力，通過對2112個樣本數據分析發現，如果女方年齡偏小，男方年齡大，妊娠時間會顯著延長。例如即使妻子的年齡不到25歲，按照正常情況下，這恰好是女性生育黃金期，成功受孕的概率還是很高的，可因為男性的年齡超過了45歲，導致備孕的時間延長了很多。

通過這個實驗，專家認為，男性的年齡大，會影響到妻子的受孕率。

原因為：隨著男性年齡的增長，精子的濃度和活性都在變低，精子形態畸形率升高，這不僅容易導致妻子受孕率下降，還可能降低試管嬰兒中受精卵及胚胎的存活率。

2、男性年齡大，母子風險高

《自然》期刊上有一篇論文對父母子女進行全基因組測序，分析子女身上的一些新突變究竟是來自父親還是母親，結果發現，來自母親的突變數量每年增加0.37個，來自父親的則是1.51個，這也就意味著父親的基因突變產生率其實是比母親的還要高一點，而這些恰好與母體出現不良妊娠有極強的聯繫。

如果男性年齡偏大，妻子患妊娠期糖尿病、高血壓、胎盤早剝的風險會增加。

如果男性年齡偏大，胎兒患遺傳疾病、唐氏綜合症的風險會增加，出生後出現精神分裂、自閉症、智力低下、畸形的可能性也會增大。

建議：如果男性的人生規劃中有生兒育女這一項，建議盡量在35歲以前完成生育計劃，要是暫時因為有事而耽擱了，不妨考慮在35歲冷凍精子。

延伸閱讀：男性精子數量告急，質量逼近警戒值

雖說男性的生育能力比女性要旺盛，但目前全球男性的生育能力都在呈現快速下滑趨勢。

就拿變化比較明顯的精子密度來說，這也是檢驗男性生育能力的重要指標。研究發現，中國男性的精子密度已經從70年代的6000萬/毫升，降到目前2000~4000萬/毫升，而2000萬/毫升恰好是一個警戒值，如果低於此值，男性的生育能力就很難得到保障。

此外，隨著精子數量的告急，質量也在經受嚴格的考驗，根據湖南精子庫的數據反饋，男性的精子合格率從2000年的55%，到2015年下滑到了18%左右，而且還在持續下滑的過程中。雙重打擊之下，男性的生育能力可能就會逐漸喪失。（lyj）

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