腳後跟死皮又厚又硬？如何輕鬆去死皮？
夏季很多女性穿上了美美的涼鞋，但是不少人還穿了襪子，實在是影響美觀，這是怎麼回事?一問才知道，原來是腳後跟死皮又厚又硬，面對這磨人的死皮，應該怎麼辦呢?相信不少女性都會這樣的煩惱，今天小編就來帶著大家了解死皮，去除死皮，讓你的雙腳重新變得光滑細嫩。
為什麼腳後跟會出現死皮?
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腳一般是天天藏在鞋子裡面的，但是足部的保濕護理同樣是不能忽視的。和臉一樣，當足部出現缺水的現象，就會出現死皮的現象，並且你的死皮現象越嚴重，說明足部缺水的現象就持續了很長的時間了，需要及時的補水，並且在一段時間內要持續不斷的補水，才能幫助改善死皮的現象。
另外，當血液循環受到影響時，也會導致腳後跟死皮現象加重。現代的人大部分久坐一族，長時間坐著，導致下半身的血液循環受到影響，腳部的血液循環也會受到影響，皮膚不僅沒有活力，皮脂腺分泌也會受到影響。加上有些挑食，營養攝入不足，就會導致腳部缺失水分和油脂，出現了很多的死皮，甚至會變硬開裂。
想要快速去除死皮?教你一個小妙招
總得來說，出現死皮的主要原因就是缺水和血液循環不暢，因此需要補水，疏通血液循環。今天交給大家的一招就是用白醋和甘油泡腳，或者是濕敷，堅持一段時間之後，腳後跟死皮現象就能去除不少。白醋、加上甘油和溫開水，用大片的化妝棉進行濕敷，15分鐘之後，就會有明顯的去除死皮的效果，腳後跟細嫩了不少。
使用到的白醋可以幫助軟化死皮，甘油幫助皮膚補水，滋潤足部皮膚，這樣堅持進行濕敷一段時間之後，就會發現自己的死皮在逐漸的變薄，細嫩的皮膚逐漸出現，死皮的現象就會慢慢的消失。同時在進行濕敷的時候，還有很好的美白的效果，皮膚就會變得光滑細嫩白皙，愛美的女性，早就在做了。
另外，在濕敷的同時可以進行按摩，按一按足底的湧泉穴，幫助疏通經絡，補足氣血，補水疏通氣血，雙管齊下，腳後跟的死皮就會快速的消失，就可以光腳床上美美的涼鞋了，美腳也能引來不少女性的羨慕。可見在平時要注意足部護理。
平時要注意哪些足部護理?
穿鞋要合腳，選擇寬鬆舒適的鞋子。穿的鞋子不合腳，也會導致腳後跟出現死皮加重的現象，同時嚴重了還會導致腳部出現畸形，對身體健康很不利。古代裹腳就是長期裹著布條，穿不合適的鞋子，就出現了「三寸金蓮」畸形的腳，很痛苦的，走路都會受到影響。
走石子路時間要控制好。不少的老人，會在公園遛彎，走走石子路，來按摩腳底。它不像是用手進行按摩足底，需要我們嚴格控制好時間，一般不建議在石子路上走很久，5~10分鐘，偶爾走一走就行，一旦出現明顯的刺痛感要立即停止。
