天然的「清腸高手」找到了，每天炒一盤，贅肉不見了，越吃越瘦

對於正在減肥之路上苦苦掙扎的妹子們來說，美食儼然成為了一種罪惡。管不住嘴，身上的贅肉就會增多，但是管住嘴，又忍受不了美味的誘惑。畢竟想要達到瘦身的目的，合理的飲食搭配是十分重要的。今天就來為大家介紹一道既美味又沒有任何熱量的食物，正在減肥的妹子們也可以大口吃，一點都不會長胖，營養價值還很高呢！

烹飪方法：

1、新鮮豆芽買回來之後，去頭去尾清洗乾淨，然後放入鍋中簡單焯制之後晾乾備用。

2、準備兩個雞蛋，將其打入碗中，放入少許鹽攪拌均勻備用。

3、超過燒熱之後加入適量的油，當油溫升至8成熱的時候，將雞蛋快速倒入鍋中滑散，迅速盛出。

4、重新在炒鍋中加入少量的油，放入蔥花煸炒，然後加入豆芽大火爆炒，之後將雞蛋放入到鍋中，加入少許雞精之後快速盛出即可。

豆芽和雞蛋的搭配比較特別，口感上的差異讓整道菜肴吃起來更加適口。其中，豆芽具有很好的祛火功效，能夠清熱解毒美容養顏，特別是它沒有任何熱量，又符合高纖維和維生素C，是減脂瘦身的最佳食物選擇，幫助排毒和瘦身的作用，讓你的贅肉不見了，越吃越瘦。而雞蛋當中的蛋白質含量很高，能夠起到消耗熱量，提升人體代謝速度的作用。

總之，豆芽炒雞蛋是一道營養豐富，且健康低脂的美味。滑嫩的雞蛋，搭配爽脆的豆芽，兩者碰撞出的絕妙口感絕對會讓你欲罷不能！趕緊做起來！

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