它是男人的「回春寶」，平時放開吃多一些，或助你更有「男人味」

它是男人的「回春寶」，平時放開吃多一些，或助你更有「男人味」！ 1.腰果，腰果是最出名的堅果之一，很多人都是吃過的，腰果有著非常豐富的營養物質，能夠促進人體的脂肪細胞合成，有著非常好的清腸排毒作用，男人常吃能夠讓腎臟更健康。

2.牛油果，牛油果中含有豐富的脂肪酸、葉酸、維生素B6，以及鐵鋅鎂銅等多種微量元素，是一種營養豐富的高能量水果。其中豐富的維生素B6和鉀，更是可以起到刺激男性激素分泌的作用，助你更有男人味。

3.海參，海參是一種海鮮類食物，營養價值也是非常高的，有著補氣、促進代謝、滋補腎臟的作用。男人經常吃一些話，還能夠調節體內的水、電解質的平衡，保護腎臟的健康。

4.牡蠣，牡蠣素有海底牛奶的美稱，它有著很好的食療功效，經常吃一些，有滋補腎臟，調理腎臟虛弱，清熱解毒的作用，腎臟不好的人可經常吃一些，對腎臟健康有利。

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