咳嗽鼻炎年年來犯：快趁最熱的夏，暖最寒的肺

「難怪我這段時間咳得這麼厲害，感覺肺都要被咳出來了......」

上周二，剛聽完我講中醫公開課的小何就跑來跟我說。

原來，從上個月開始，她就斷斷續續咳嗽

「嗓子一癢就開始咳，有時候要故意用力咳，喉嚨才覺得舒服」

因為在外地出差，怕麻煩，再加上自己隔三差五咳嗽，根據以往的經驗，她給自己搭配了川貝枇杷膏，杏蘇顆粒。

剛開始喝下去，喉嚨是舒服了，沒有那麼癢，但是沒過一會兒，喉嚨根部又像有隻螞蟻在竄來竄去。

以前就有醫生告訴過她，咳嗽是肺虛，要好好調理一段時間，不然就容易反覆。

但她覺得感冒咳嗽本來就是小毛病，檢查也沒什麼大礙，再加上這些年對抗咳嗽也積累了一點經驗，有時候效果還不錯，於是就形成了吃寒涼葯「兵來將擋水來土掩」的習慣。

無奈這次方法不怎麼靈，更可怕的是，這次出差談合同，因為止不住的咳嗽，導致談話過程中有幾次中斷，差點丟了生意。

後來因為朋友推薦，她聽了我們的中醫公開課，看了一些文章，慢慢了解了庚午月（陽曆6月6號——7月6號）對身體的影響。

「庚」來自兌卦，在身體上對應肺，所以到了這個月份容易出現咳嗽，鼻炎，哮喘等呼吸系統的疾病。

而本身有這方面問題的人，到了這個月份就更加容易加重。（關於時間對身體的影響，這裡不在贅述）

很多人都覺得咳嗽是小病，平常也不加以重視，只有咳到頭痛胸痛，甚至影響工作生活，才想著要好好治療。

曾經有個患者，在一次發燒之後開始咳嗽，總在晚上咳，整整咳了一個春天，多次用藥都不見好轉，做胸片也只是提示肺紋理增多，其他無大礙，也就不管了。

到了夏天的時候咳嗽的癥狀慢慢好了，但是卻出現了半夜醒的情況，有時候3點，有時候4點。

剛開始她以為是之前晚上咳嗽影響了生物鐘，但不想每天都會醒來，有時候眼睛一睜，就是3點。

在一次的學習中，她知道了凌晨3-5點是肺經當令，經常在這個時間段醒來，反映了肺經的問題。

如果置之不理，發展下去，後果極為嚴重，原本以為咳嗽好了，沒想到身體更差了，她慶幸及時了解到這個信息，並且做了正確的治療。

還記得我們提出的肺癌三部曲嗎？

a、常年凌晨3-5點自然醒來，且難以入睡，持續時間可

能有幾年，甚至十幾年。

b、繼上一個階段之後，3-5點醒來身上會出汗，難以再次入眠。持續時間可能也是幾年甚至更長。

c、繼上一個階段之後，3-5點醒，同時肺部感覺有灼熱、疼痛。這時候去檢查可能是肺炎。但如果持續下去，可能就會有肺類嚴重的疾病，甚至是肺癌前兆。

我曾在醫院的呼吸內科實習過，在對肺癌患者採集病史的時候，會更加詳細詢問他們晚上的睡眠情況。

剛開始他們都說病得那麼重，肯定睡不好，晚上老是醒，有時候4點，有時候4點多；

而如果問「是否都是在凌晨3-5點醒來」，他們想了想，肯定地回答「是」，而且這個過程即使沒有出現咳嗽，也是嚴格按照肺癌三部曲的規律發展過來。

而且很遺憾的是，有的人一檢查出來就是晚期。

著名的運動員、武打明星計春華，就是在查出肺癌僅三個月後，離開了我們。

如果能在肺癌初期就發現問題，並且進行干預，他不至於短短3個月就離開我們......

很多人覺得某個癥狀消失了，身體就好了；

卻不知道癥狀與癥狀之間其實存著了內在聯繫，有時候一個癥狀消失，另一個癥狀出現，反而是身體在往不好的方向發展。

肺不好，還有哪些表現？

1、大魚際發青、有雜紋等

在《黃帝內經.靈樞經.經脈第十》中，手太陰肺經「循魚際」，所以大魚際發青或有雜紋，反映肺寒重。

2、容易有鼻炎，或者嗅覺不靈敏等

《黃帝內經》指出：肺開竅於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。

鼻子作為氣體出入的通道，與肺直接相連，肺功能弱，就容易出現鼻塞流鼻涕，有的人嗅覺不靈敏，聞不出香臭，也是肺功能弱的表現。

而我在臨床過程中，針對嗅覺不靈敏的患者，持續或者階段性溫肺，慢慢能聞到香味了，這個也說明肺的功能上來了，對嗅覺恢復有幫助。

3、心情悲觀

「肺主悲」，肺寒肺虛的人常常陷入悲傷、悲觀的情緒中。

最廣為人知的就是林黛玉，她最後也是死於肺結核，香消玉殞。

4、羽毛狀紋

這個部位主要代表呼吸系統功能的強弱。如果你有鼻炎，看看這個部位是不是很典型？

中醫治病，不僅僅是「兵來將擋水來土掩」，而更多的是「治未病」，在疾病問題沒有出現或者沒有加重的時候就及早干預。

避免肺類問題的出現或者加重，我們應該怎麼做？

1、適當運動

2、注意保暖，少吃寒涼

《黃帝內經》講：形寒飲冷傷肺，意思是身體受寒，或者吃寒涼生冷都容易影響肺的功能。

另外，手太陰肺經起於中焦，「中焦」就是我們脾胃所在的位置，寒涼傷脾胃，脾胃受傷，也會影響肺的功能。

3、經方

針對咳嗽，鼻塞等情況，有用到當歸四逆湯的機會

當歸四逆湯可以破肺中寒濕，同時加上乾薑、天冬，溫肺、潤肺。

4、三伏貼

對於經常感冒咳嗽，飽受鼻炎困擾的患者來說，三伏天貼三伏貼是一個不錯的選擇，在中醫眼裡，這些都是「傷於寒」的病。

對於寒，有兩個理解的角度：

1、溫度上的寒，比如冬天的時候溫度低，就容易出現感冒咳嗽

2、性質上的寒，比如消極，停滯，衰退，比如身體機能衰退，稍微熬夜，心情不適，都會導致疾病出現等

這些問題都可以選擇在三伏天的時候貼三伏貼，不僅僅是呼吸系統的問題，所有傷於寒的疾病，都可以貼。

比如消化系統問題：消化不良，胃痛，胃脹，腹瀉等；

女性疾病：痛經，經前期綜合征，盆腔積液，陰道炎，不孕症等；

小兒疾病：厭食，遺尿，發育遲緩等；

關節類問題：肩周炎，頸椎病，腰酸腰痛等。

三伏天是一年中氣溫最高的時候，這個時候外界陽氣旺盛，人體會藉助外界的陽氣來排病邪；

三伏貼相當於一把助力，把它放在合適的腧穴上，對於疾病的治療能起到事半功倍的作用。

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