恥骨經常疼痛怎麼回事？孕婦易發恥骨痛的原因是這樣

恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間由韌帶及纖維軟骨組織聯接起來，所構成的區域稱為恥骨聯合。恥骨在女性分娩時作用巨大，恥骨聯合間的間隙是胎兒順利分娩的重要基礎。但孕期間，許多孕婦會出現恥骨經常性疼痛。這是怎麼回事？該如何有效處理？

恥骨經常痛是怎麼回事？

孕婦是恥骨痛的主要群體。孕婦易發恥骨痛，與孕後期的胎兒發育有著密不可分的聯繫。孕後期由於胎兒體積的增大，恥骨所承受的負荷相應增大，恥骨處長期持續受壓，導致恥骨分離，進而誘發恥骨、腿根部等處的疼痛。懷多胎、體重過重的胎兒的孕婦，恥骨痛的機率更大，恥骨痛的持續性也相對愈久。

非孕期的女性也可能出現恥骨經常性疼痛。懷孕前，如果孕媽媽沒有做詳細的脊椎和骨盆檢查，患有脊椎病、肩周炎、背痛等，懷孕後很可能會出現恥骨痛。

如果孕媽患有O型腿，且腿部曾有外傷，或者出現過恥骨痛、大腿根部壓痛等癥狀，可能會留下隱患，孕後恥骨痛的概率也會相應增大。

男性也可能罹患恥骨疼痛，但一般誘因為外力衝擊因素。比如當單腿站立負重不足而突然跌倒時，單側臀部著地，或者其他外來暴力直接作用於恥骨處，會直接造成恥骨處的衝擊而引起恥骨疼痛。嚴重者還可能出現恥骨錯位、發炎甚至骨折。或者運動時，因運動姿勢不當或運動過度，左右恥骨之間的結合部受力不均或者受力過大而造成的。結合部受到拉扯而造成疼痛，同時左右恥骨連接內轉肌的部分還可能出現炎症，進而表現出恥骨疼痛。

恥骨疼痛多出現在孕婦身上，孕媽媽可以通過適量休息、保持正確睡姿、採取挎肩式托腹帶等方法來緩解疼痛不適。如果是因外傷、炎症或其他疾病引起的恥骨疼痛，需及時就醫治療。再通過日常的冷敷、休息、避免重活等來進行護理。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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