實用擒拿術摔法：抱腿手別和接腿勾踢

實用擒拿術摔法之抱腿手別

由甲用左側彈腿踢乙肋部開始。乙立即接抱甲左腿;向前下方弓腰，左手臂由檔下穿過，別甲膝窩;手別的同時，右手抱甲左小腿向右轉體使甲摔倒(圖361, 362, 363).

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要點:抱腿緊，撤步別杠有力。

易犯錯誤及糾正方法:(一)抱腿不緊。抱腿後應由上向下環抱，向內拉，貼住腹部。(二)別不倒對方。身體重心下降，別腿時上體要轉動，以發揮腰部力量。

作用:多用於防守正蹬腿和橫彈腿的反攻。

實用擒拿術摔法之接腿勾踢

由甲用右側腿彈踢乙肋部開始。乙立即順勢用防接腿技術接抱住甲右腿，右手由甲右肩上穿過砸砍其頸部;同時帶拉其頸部，右腳向前勾踢甲支撐腿踝關節處(圖364、365、366)

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要點:接抱腿準確，掀腿、砍頸、勾踢協調有力。

易犯錯誤及糾正方法:勾踢不倒對手。首先控制住腿，壓頸、勾踢動作要協調連貫。

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作用:多用於防守對方左(右)側踹腿和橫彈腿以及正蹬腿反擊動作。

以上擒拿格鬥技巧兩秒內施展完成，制服對手最有效。

上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技防侵害

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