30歲男子婚前猝死，母親痛哭：都是他那不正經的媳婦害的！

這天傍晚，在一個小區室內，一名30歲的男子，突然猝死。

知情人稱，明天，是這名男子大喜的日子，沒想到就這樣走了。

熟悉的鄰居除了惋惜，並不感覺多意外，因為這個叫小剛的男子，一直都有心臟疾病。

倒是小剛的母親，看到一旁衣衫不整的，小剛的未婚妻麗麗，便開始痛哭，都是那不正經的媳婦害的！

原來，小剛和麗麗，本來是要第二天結婚的。

小剛晚上在家坐不住了，便跟母親說，要去見一見麗麗。

可沒想到，剛走進房間，便聽出有異樣動靜。

於是小剛立刻撞門而入，卻看到自己的未婚妻和別的男子摟在一起的情形！

小剛當即就氣得心臟病發作，一下子倒下，便再也沒起來。

後來麗麗也解釋說，那是他的前男友，是來跟她告別的，不曾想前男友竟然還有告別的「儀式」。

她自己也是受害者！其實他們之間什麼事情也沒有發生！

可是無論怎麼解釋，小剛的母親也不會原諒她了，無論怎麼解釋，也挽回不了小剛的生命了！

其實，心臟很脆弱，最是經不起刺激

西醫認為：

當精神受到刺激的時候，直接引起人體血壓上升，從而令心臟不得不用「額外」的力氣把血液泵出心臟，也就是加重了心臟的負擔。

像文中的主人公，長期心臟病的病人心功能很差，心肌細胞長時間過勞可能無法耐受這種負擔，也就引起血液循環發生障礙，引起猝死。

中醫認為：

養生防猝死，請做好這四件事！

一、情緒穩定

生活中情緒激動可能會導致血管破裂，嚴重還會導致心梗。

所以日常生活中，一定保持情緒穩定，避免情緒大喜大悲、大起大落，要心態平和。

二、戒煙限酒

通常來講，男性的猝死率要高於女性，這是因為男性大量喝酒抽煙所致。

研究表明，香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用，可使人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。而過多的酒精，還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

所以，預防猝死，就請戒煙限酒，能不接觸煙酒，盡量就不要碰；實在戒不了，一定要減少接觸。

三、避免熬夜、過勞

長期熬夜、過勞會使身體的免疫力下降而得病，因為這樣會影響自己的身體代謝，增加疾病發生的幾率。所以，作為年輕人的我們，一定不要過多地熬夜，工作也要勞逸結合，否則身體會吃不消，疾病也會找上門來。

四、增加植物油

中國人的餐桌上，總有一種必不可少的東西，那就是食用油。對於三高人群來說，大豆油、花生油等都不是最好的選擇，應選擇增加富含α-亞麻酸的棕蘇子油的使用頻率。

這是因為，棕蘇子油是目前所知α-亞麻酸含量最高的天然植物油，含量高達66.7%，α-亞麻酸是一種人體必需脂肪酸且不含膽固醇，在人體內可以轉化為被稱為「血管清道夫」的EPA，同時它也可以預防糖尿病，抑制血栓性疾病，預防心肌梗死和腦梗死。也可以起到調節血脂，除血液黏度，調節血壓的功效。

中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸每日攝取量1600-1800毫克。日常可以取5ml棕蘇子油，加入到200ml無糖酸奶中，攪拌均勻，飯後半個小時食用，即可。酸奶可以和它結合成水溶性脂蛋白，更利於人體吸收，還可以改善腸道健康，預防便秘。

最後：如果可以，請在簽收快遞時說聲謝謝，尊重他們的辛苦付出！

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！