超高速翻頁訓練

這是出自於日本七田真右腦開發專家的速讀訓練法，七田真右腦速讀很令國人困惑。剛看到這個錄像時，讓人嚇了一跳，以為一本書真的可以這樣讀，其實不是，但這不失為一種有意思的訓練方法或者遊戲。

目的：消除潛意識的發音，視讀。

準備200-300頁的直式印刷的平裝書，用右手輕輕支撐書背，然後以左手拇指翻頁。在翻頁的同時，要持續讓中央裝訂凹處附近的行列也能進到視野中。以二到三秒的速度翻一遍，用極快的速度從頭翻到尾（高速翻頁訓練）。

然後降低速度，花三十秒左右的時間翻頁（低速翻頁訓練），如此重複練習。不管速度高或低，都要將焦點放在中央裝訂處，讓印刷文字進到視野。用二到三秒的時間，讓視線飛快瞥過一本總頁數在兩百到三百頁的室階段性減速慢慢翻頁，五秒、十秒、二十秒......使翻頁所需時間漸次增加。讓視線將各頁的文字做成殘像映在腦海里。

接著是一秒八頁、四頁、兩頁、一頁、兩秒一頁......的速度，隨著階段性地減速翻頁，視線的移動方式會更細微，最終將能夠與有效視野（可正確辨識文字的視線）一致。像操作掃瞄式複印機般移動視線，即使看得懂文意了，也要留意不讓視野的寬度變窄。然後是一秒五行、四行、三行、兩行、一行......速度越來越慢。

全部做完訓練大約只需要五分鐘，早晚各花五分鐘做一輪訓練。和複習功課一樣，經由反覆訓練記住速讀的感覺。一開始，請一邊做速讀訓練一邊聽古典音樂。

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