結石病護理的10個小貼士，幫助你更快地解決結石，遠離結石病！

泌尿繫結石是男性常見的疾病。但不少男性忽視或不了解結石對男性的危害，並且還造成了疾病反反覆復，前列腺結石患者做好護理工作很重要，這樣才能避免複發，早日恢復身體。

以下十點是給結石患者的幾點建議，日常生活中要注意什麼，參考以下幾個方面：

1、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患症的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小於十克為宜。

2、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

3、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕癥狀。推薦閱讀：前列腺結石為什麼會引發尿路感染

4、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

5、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。

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