去西藏哪裡徒步，墨脫、庫拉崗日還是嘎瑪溝？

旅遊 07-21

有人喜歡現代便捷的火車、飛機出行方式，也有人喜歡慢下來的汽車公路旅行的方式，還有些人選擇不去趕路，他們去感受路，選擇了騎行或者摩旅進藏的旅行方式，也有些人把腳步放得更慢，他們選擇了用雙腳去衡量旅途。藏區經典徒步線路有不少：年寶玉則徒步、雲南的雨崩徒步、四川藏區的長坪溝、貢嘎西南坡徒步等。今天攻略君要和大家分享的是西藏內的最常見也是最經典的三條徒步線路：珠峰東坡嘎瑪溝徒步、喜馬拉雅庫拉崗日徒步以及墨脫徒步。當然除了這三條線路外，西藏境內也還有不少其他的徒步線路：甘丹寺到桑耶寺、雅魯藏布峽谷內徒步、環湖徒步、岡仁波齊轉山等，但相對來說這些線路不如上面三條線路普遍，受眾度更高。

本文從廣大徒步愛好者普遍關注的線路時間、體力要求、旅行預算、景觀構成等四個方面來比較西藏境內最常見的三條徒步線路，文末附三條線路簡要行程及介紹。

1，線路時間，嘎瑪溝徒步耗時相對較長，包含集合解散時間在內，大致需要時13-14天；而庫拉崗日以及墨脫徒步一般需要耗時7-8天。各位徒步愛好者可以根據自己的假期時間選擇合適的徒步線路。

2，體力要求，嘎瑪溝徒步體力要求最高，一般報名要求是有高海拔旅行和露營經驗，嘎瑪溝徒步期間平均每天徒步公里數15公里左右，而且有巨大的海拔升降；難度次之的是墨脫徒步，墨脫徒步整體海拔不高，部分路段屬於亞熱帶氣候，但是道路艱險，不確定性大，而且還要面對可怕的螞蟥；難度最小的徒步線路是庫拉崗日徒步（此處的難度小，只是針對我們提供的線路，實際庫拉崗日徒步的難度可以無限增大），每天可以住客棧，發散式徒步旅行，每天回到原地，一般體力者皆可完成。

3，旅行預算，本文說的旅行預算主要指拉薩集合解散期間的費用，不包含抵達和離開拉薩的大交通費用。嘎瑪溝徒步由於時間周期長、准入門檻高、需要專業裝備等因素，一般團隊價格在8000-10000元每人；庫拉崗日和墨脫徒步，線路相對成熟。旅行周期短，準備物資少，因此價格一般在每人5000元上下。

4，景觀構成及景色，當然不同的人會有不同的審美，我們只是綜合大多數隊員的意見後得出的結論，這三個徒步線路，景色壯麗程度一般按照此方式排序：嘎瑪溝-庫拉崗日-墨脫，但是由於墨脫出名早，名氣大，一些人多少會有一些墨脫情結，因此每年選擇墨脫徒步的人也不少。

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嘎瑪溝徒步：提到青藏高原的喜馬拉雅山系，我們會想到山高谷深溝壑相連，這裡發育了眾多海拔八千米以上的極高峰，同時山峰之間也也遍布了多樣性的山谷，其中以喜馬拉雅五條溝最為著名：陳塘溝、樟木溝、吉隆溝、亞東溝和嘎瑪溝，今天要為大家介紹的就是珠峰東坡的嘎瑪溝，這裡號稱是世界上最美麗的山谷，自然相對落差部分地區甚至可達6000米，落差已經超過了雅魯藏布大峽谷，由於複雜的地質水文氣候條件，短暫的進入窗口期，這裡的美只能被少數人所欣賞，難怪去過的驢友都說：走一趟嘎瑪溝，要麼成為骨灰；要麼成為骨灰級玩家。