給寶寶餵養母乳有多難？這幾種痛苦，很多媽媽感同身受

小江從孕期開始就決定給寶寶餵養母乳，為此她還打算辭去工作，當一位全職媽媽，但是寶寶出生之後，一個又一個的問題接踵而至，她才發現母乳餵養比自己想像的難多了，完全不如上班輕鬆。但是想著為了寶寶好，她統統都忍了下來，好在鄰居是位二胎寶媽，小江經常向她取經，現在已經能夠應對母乳餵養中的各種問題了。那麼，母乳餵養中，哪些問題是最常見的呢？

漲奶痛

哺乳期漲奶是很多媽媽都會遇到的問題，漲奶時不僅乳房疼痛，還會影響給寶寶哺乳。想要防止漲奶，每次給寶寶餵奶之後，媽媽要排空乳房。除此之外，內衣的選擇也很重要。過緊的內衣容易壓迫乳腺造成堵奶，嚴重的話甚至會引髮乳腺炎。哺乳期，媽媽最好選擇哺乳內衣，這是因為哺乳內衣不僅容易穿脫，方便給寶寶餵奶，它的材質也更加柔軟親膚，透氣性較好，不會產生悶熱感，能夠更好的呵護敏感脆弱的乳房。

乳頭皸裂

很多媽媽剛開始哺乳沒有經驗，餵奶時只讓寶寶含住乳頭吮吸。其實應該讓寶寶含住乳暈部分，不然容易拉扯乳頭，造成乳頭紅腫，時間長了就可能會皸裂。另外，寶寶吃奶之後，有的媽媽會讓寶寶含著乳頭入睡，這是一種不好的習慣，也容易讓乳頭皸裂。媽媽若是已經出現了乳頭皸裂的問題，也不要過度緊張，使用羊脂膏塗抹能讓傷口很快癒合，不會對寶寶產生任何傷害。

溢乳尷尬

哺乳期很多寶媽在給寶寶餵奶的時候，會出現一邊寶寶吃著奶，另一邊滴滴答答的情況。溢乳不僅會造成浪費，溢出來的乳汁弄濕衣服，黏黏的貼在身上很不舒服，在外面被別人看到還會很尷尬。為了解決這個問題，給寶寶哺乳時，媽媽可以使用防溢乳墊。

乳汁不足

有些媽媽還會出現乳汁分泌不足的問題，無法保證寶寶正常的飲食，媽媽可能就會很焦慮。不過，媽媽一定要調整好自己的情緒，因為這對乳汁分泌也會有一定的影響。想要增加乳汁的分泌量，一方面，可以多吃下奶的食物，如鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯；另一方面，多讓寶寶吮吸，能夠刺激乳腺，也有利於乳汁分泌。

選擇給寶寶餵養母乳，媽媽一定要提前做好準備，多了解育兒知識，這樣能夠防止很多問題出現，有些問題不可避免時，媽媽也能輕鬆應對，不至於手忙腳亂。

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