野球場打籃球臟動作不行，常打球的人要看

在野球場上打球一定不要違體犯規，打球要控制好自己的情緒，掌握好動作的力度和幅度，也只有這樣才能提高自己的籃球水平，打出精彩的籃球比賽。

打球的動作絕對不能過分粗暴，有些人打球過於情緒化，沖人不沖球，很容易傷人，一旦被判罰違體犯規，兩罰一擲，損失嚴重。所以我們一定要控制好動作的力度和幅度，規範自己打球的動作，在技術和步伐上嚴格要求自己，提高自己的籃球水平和籃球素養，只有這樣才能取得進步。

如果籃球被對方搶斷後快攻形成上空籃的情況下，這時候一定不要再輕易犯規，否則即使很輕的犯規，也往往會被吹罰違體犯規。

那麼如何做到不違體犯規呢？

一是要以正常的籃球動作去打球，身體接觸不要過分，不要惡意的拉拽、搶、抱、抱摔、打或推遠離開球的隊員。

要把違體犯規和技術犯規區別開來，違體犯規則是帶有身體接觸，嚴重違犯規則精神的犯規。技術犯規沒有身體接觸的，是一種對人身的言語攻擊或者動作挑釁或者不配合裁判的工作。

野球場打球貴在健體強身，愉悅身心，一定不要違體犯規，快快樂樂地玩籃球才是正道。

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