跑步精靈VS「綠豆芽」，誰更有資格做跑者的「貼身私教」？

近年來，民間馬拉松軍團火速發展，全民馬拉松已不是一句玩笑話，隨著跑步人群基數的增加，探討跑步技術、提升跑步能力的話題也非常火爆。由此引出一個話題，如何提高自己的跑步技術呢？一般跑者遇到跑步瓶頸、想提高自己又沒有實力去報各種跑步提高班該怎麼辦呢？

說到這裡，不少進階跑友們第一個想到的可能就是Garmin Running Dynamics Pod(簡稱RD Pod)。這個像小夾子一樣的東西可以代替胸帶式心率計，提供步頻、垂直幅度、觸地時間等身體動態指標，通過這些數據指標的記錄，跑者可以有針對性的提升自己的跑步水平，可以說RD Pod具有跑者的「貼身私教」的作用。但是今天筆者要介紹的並不是RD Pod，而是由國內著名跑步APP——咕咚推出的被用戶稱為「新手跑步者的福音」的咕咚跑步精靈。

筆者一直對跑步裝備感興趣，在Garmin RD Pod推出後就入手了，這次正好拿來和咕咚跑步精靈進行對比體驗。

1、外觀和佩戴方式對比

首先是外觀和佩戴方式對比，這個像大號「甲殼蟲」一樣的黑色智能晶元就是咕咚跑步精靈了，咕咚跑步精靈主體分為兩個部分，一個是晶元部分，一個是卡子部分。之後需要通過卡子將「甲殼蟲」的尖頭超前，固定的跑鞋的前側。

Garmin RD Pod的設計部分也有一個夾子，不過是夾在背後的，並且需要豎直佩戴。

2、重量及體型對比

進行室內參數實測，咕咚跑步精靈的「體重」和「三圍」如下，8克的重量相當輕盈了。

Garmin RD Pod稍重一些，達到了12克，「三圍」略小一些。

3、供電方式對比

咕咚跑步精靈通過充電方式進行供電續航，充電時通過磁吸的充電底座以及充電觸點進行充電，磁吸力還是相當大的，豎直懸掛充電都沒問題，充滿電後續航可以達到一個月，沒有後期成本增加。

Garmin RD Pod是通過內置可更換CR1632鈕扣電池的方式供電續航，續航力有一年，後期更換電池的話有成本的增加。

4、連接方式

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