肝臟不好的人，身體有三處會「發黑」，希望你一個都沒出現

肝臟是人體非常重要的臟器，它可以幫助機體解毒、代謝、合成等上百種工作。而且，肝臟還是一個非常特殊的器官，它很難讓我們察覺到肝臟出現問題後的表現。

以至於讓很多人在發現之後，都已經到了病情嚴重的地步，如肝癌晚期。今天就教大家發現肝臟疾病的好辦法，當肝臟不好時，身體以下這三處會「發黑」，希望你一個都沒出現。如果出現了，哪怕有一個也要重視起來。

皮膚容易「發黑」：

如果你最近的皮膚狀態都是暗沉的，除了保護好自己的皮膚以外，還有保護好肝臟健康。尤其是日常生活中經常熬夜的人，雖然熬夜不能直接傷肝，但對肝臟來說，還是一種間接的傷害。

一項心理測試還發現，經常熬夜的人心理承受壓力還非常小，非常容易發脾氣。在中醫上認為，氣大傷肝。在肝臟健康受影響下，新陳代謝受影響。

皮膚的狀態也會下降，這也是在提醒大家，如果你想的皮膚好，也別忘了保護好肝臟。

指甲顏色會「發黑」：

中醫上認為，指甲也可以初步看出一個人的身體健康情況。正常情況下，指甲顏色為淡粉色。如果你的指甲顏色不是淡粉色，反而是向著發黑的顏色發展。

就可能是肝臟健康出現了問題，當肝臟內有惡性腫瘤時，這種現象就比較嚴重了。除了指甲發黑，還有指甲出現勺子狀，也是身體健康出現問題的一種表現，還需大家及時去醫院檢查下身體。

還有大家常說的指甲豎紋，如果是淺淺的豎紋，是很多人都會出現的一種現象，並不是疾病的表現，這種情況才是真正不需要大家擔心的。

眼周顏色「發黑」：

如果你眼睛周圍的顏色是發黑的情況，也要注意了。在中醫上認為，出現這種現象是因為肝血不足的情況，體質虛弱的人就容易出現這種情況。

在日常生活中還需養肝、補氣血，多吃綠色的食物，綠色食物入肝，有保護肝臟、減少肝臟受傷害的作用。如可以給機體提供多種營養的綠色蔬菜，每天吃夠半斤才是健康的數量。

還有桂圓乾、黃芪、西洋參也都是很好的補氣食材，對女性來說可以調節肝臟健康，有補氣養血的好處，適量的用它們泡水喝，或者是熬粥煮湯都是很好的美食。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！