甲醛、X光，經常接觸這些，會通過母乳影響到孩子嗎？一次說清楚

母乳是孩子出生後的重要糧食，都說用母乳餵養的孩子好，很多媽媽會選擇母乳餵養到6個月過後，甚至背奶到1歲，而母乳的質量情況直接影響到孩子的成長。

隨著環境污染的形勢越來越嚴峻，不少媽媽會擔心周圍環境會不會對母乳質量構成影響？比如剛裝修的居室，空氣污染時出現的霧霾，平時使用的化妝品，體檢時照的X光以及B超等。

甲醛會不會通過母乳影響孩子

美國疾病預防控制中心相關研究顯示，暫未發現從環境中吸入的甲醛會進入乳汁的證據。另有動物試驗顯示，當環境中的甲醛超過2ppm時才可以在動物乳汁中測得甲醛。實際上大部分家庭和辦公室的空氣中，甲醛的濃度一般不會超過這個數值。擔心甲醛對孩子的影響的話，倒不如讓避免讓孩子直接接觸甲醛。

霧霾只會直接影響孩子

當出現霧霾天的時候，很多媽媽會擔心自己吸入的空氣會影響到乳汁的質量。專家指出，短時間的霧霾天並不會對母乳造成影響。但讓孩子暴露在霧霾天中卻能對孩子的呼吸道造成影響。

化妝品要用正規合格的產品

女人天生愛美，如果在哺乳期間只能頂著一張素顏臉出門那實在是煎熬，但在哺乳期間使用化妝品又擔心影響到乳汁。其實，使用正規合格的化妝品並不會對乳汁造成影響，也沒有研究顯示化妝品會進入乳汁。

正常劑量的X光不會對乳汁造成影響

過量的X射線會破壞生物細胞讓機體發生改變，但正常劑量的X光檢查並不會對乳房和乳汁造成影響。在《母乳餵養的女性藝術》一書中也有提到： 乳房X射線檢查、X射線檢查、超聲波檢查都不會影響母乳餵養。如因身體原因，需行透視、拍片、乳腺鉬靶、CT、骨密度檢查的，也是可以放心接受檢查。

真正影響母乳質量的是這些

既然甲醛，化妝品，X光等一些因素在正常情況下都不會對乳汁造成影響，那麼能影響母乳質量的因素主要有哪些呢？

飲食不均衡

部分奶水不夠的媽媽想著下奶就一直補充下奶食物而忽略了來自其他食物的不同營養，長時間飲食不均衡反而會導致乳汁減少。因此，哺乳期媽媽要適當補充鈣、鐵等多方面的營養，讓母乳營養得到提高。

維生素不足

有時候維生素不足也會影響母乳質量。維生素B族裡面的B1/B2/B6都能夠促進母乳發分泌，適當使用富含維生素B族的食物，保證每天充足攝入才能持續提供足量的母乳。

藥物影響

臨床研究顯示，抗生素、安眠藥、降壓藥等藥物均能影響乳汁分泌，如果在哺乳期間不慎生病需要服藥，需要在醫生指導下進行。如果難以避免要服用影響乳汁的藥物，那麼在服藥期間應暫停母乳餵養。

情緒因素

生完孩子後，有些媽媽開始為各種事情發愁，經常出入焦慮的情緒中，長期處於負面情緒不但影響身心健康，而且還會導致乳汁分泌減小。所以，哺乳期的女性朋友們要學會排遣各種負面情緒，保持愉悅的心情。

那麼怎樣才算是好的母乳

乳汁的治療關乎著孩子的健康，一般來說，可以通過乳汁的量來判斷，正常情況乳汁的分泌量都是充足的，如果分泌量不足那麼通常是存在什麼問題。

其次，可以通過孩子的情況來判斷，用質量好的母乳餵養孩子，孩子自然是白白胖胖，如果母乳質量有問題，那孩子的成長情況也會出現異常。

值得一提的是，母乳餵養不只是媽媽一個人的事情，同時還需要全家的投入和幫助才能順利進行。

參考資料：

[1]《X光影像學檢查及一些特殊檢查，影響哺乳嗎？》，母乳餵養大本營，2014-12-30

[2]《影響母乳質量的因素》，媽媽網，2018-10-07

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