關鍵詞：約炮、肉體出軌

問：

我們結婚5年了，感情一直都很好，從來沒有吵過架，一直都是朋友羨慕的模範夫妻。

但是，有一次我無意中發現我老公和很多妹子有約炮的聊天記錄，還說利用出差的機會一定會去找她們！

我很珍惜我們的婚姻也很愛老公，但是他出軌讓我感到害怕。

我不明白一直對我很好的人怎麼會背叛我，我不願意相信這個事實。他為什麼會出軌？是我滿足不了他嗎？

老師，我該怎麼辦？還有我們的性生活一般和諧，如何提升夫妻性生活的滿意度？

答：

在這裡先普及一下「渣男」的心理學定義：

所謂渣男就是有面具的男人。

什麼是面具？就是展現給所有人看的自己。

面具下呢？——是不適合給所有人看的自己。

簡而言之，所謂「渣男」，就是當面一套，背後一套，言行不一的「情感演員」。

他的「渣」就體現在他的真面目是隱藏的，只有在某一天，你會忽然發現他還有另外一張面孔。

而這個面孔是你無法接受的。

你的老公表面上和你「舉案齊眉」，是個「完美老公」，但在背地裡，他其實是個「性開放主義者」。

你所體驗到的他對你的好，很多時候，是他刻意「表演」出來的。

他為什麼要表演？

因為他不相信如果和別人有衝突的時候，別人會真正接受他的真實面目。

這種人就叫做「性壓抑」患者。

他壓抑了太多自己真實的需要。

比如：他可能不願意每次吵架後都要去哄你，他不願意陪你逛商場，不願意吃你做的飯菜......

但他都不能說，這些委屈、憋屈，積攢久了，就需要有一個釋放的通道，這個通道就是性。

在這個世界裡，他可以充分地體驗做一個「壞人」的感覺，可以無所顧忌，不計後果。

說到這裡，你應該明白，絕大多數在性方面格外「饑渴」，需要很多女人的男人，其實不是在「性」上出了問題，而是在「真實」地活著這方面出了問題。

你們之間的所有的所謂「美好」，其實都只是流於浮表，你根本不了解他，你們之間如果沒有能力做深度的情感溝通，那這樣的關係就會有這一天的到來。

然後你用道德評判他，就像是媽媽在他小時候因為功課不好而訓他一樣，因為你太「好」，所以他的一肚子「壞」水，就只能找其他女人倒。

而絕大多數的婚姻都毀在當我們摘下面具，露出真實面目的時候，卻發現無力去面對，無力去溝通。

因為這種溝通是需要特殊的訓練的，而幾乎所有人都不知道如何「脆弱相對」。

於是情感就在「忍滾狠」的路上，越來越崩潰。

真正的解決方案是兩點：

• 1. 讓你們的關係有底線，出軌這件事如果再發現，殺無赦。
• 2. 重新調整你們之間的不平衡的關係，讓他的情感需要，在你們的關係中得到滿足。

但這兩個方案需要兩個能力。

1. 心理建設的能力。

你有沒有足夠的決心去捍衛你的底線，因為所謂的「殺無赦」，就是寧可離婚也不接受出軌，這種「不成功便成仁」的決心，你是否能擁有？

2. 深度交流的能力

他對於把真實的一面展現在別人面前是有很大抵觸情緒的，而你可能也缺乏和他「深度交流」的能力，所以這需要很多話術的支持，才能讓你們「脆弱相對」的。

所以像你們這種情況，如果要想有本質的改變，是需要情感陪護和話術指導，才能真正有扭轉的。

因為他的問題已經比較嚴重了，而你明顯缺乏情感危機處理的能力，這需要很多訓練，你才能真正掌握這段感情的主動權。

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