有一種生活 叫騎行

騎行潛移默化中

教會了我們這些

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#養成好習慣#

一個好習慣不一定能讓你成功，但成功往往離不開好的習慣。騎行不是簡單的用腿和自行車輪丈量大地，然後讓你一路欣賞美景。

騎行是一種習慣，是一種生活方式。

它讓你知道即使生活中有諸多壓力也有一件事能讓你定期釋放並保持健康...當它變成你的習慣，融入你的生活，成功也會隨之而來。

#堅持是關鍵#

持續性的騎行是關鍵。三天打漁兩天晒網，一周打雞血騎行運動，下周什麼都不做，三分鐘熱度永遠沒法讓你真正的在任何事情上獲得成功。

在騎行上只要每天堅持一點點，就會獲得健康與你想要的結果，只要你能一點點做出改變，朝著正確的方向努力走下去，不要中途放棄就已經成功了一大半。

#有得必有失#

騎車會晒黑，可能會晒傷，有曬斑，對注重保養的人來說是受不了的，難道因為這樣就要放棄騎行？

有得必有失，喜歡騎行，就要放棄養尊處優，人生重要的是你知道你想要什麼，你才知道應該放棄什麼。

#制定合理計劃#

「我想挑戰爬坡，我想參加比賽，我想..」，想要在騎行的路上取得好的進展，我們需要制定合理的訓練計劃，然後再根據目標分階段制定計划去一步步達成。

一個有條不紊的合理計劃有助於將複雜的事物簡單化，可以更有效率的幫助你解決生活中的諸多問題，也能讓你知道在達到目標前需要付出些什麼，這往往也是把看似不可能變為可能的關鍵。

#低級錯誤#

過隧道，開車燈，燈光昏暗如螢火蟲般。心中納悶：剛剛充好的電池怎麼會這樣？難道車燈壞了？ 有人指點迷津，原來墨鏡沒有取下。

人生常會犯「拿著鑰匙找鑰匙」的低級錯誤。低級錯誤可以當笑料，原則錯誤會要命。

#勞逸結合#

在累了的時候，適當休息反而會使總體進程加快。不能為了趕路而放棄休息，把自己弄的很疲憊。路還很長，要一點一點地趕。

#耐心、耐心、耐心#

一件好事情的發生往往需要時間，騎行亦是如此，騎車減脂需要時間，騎車讓自己的肌肉變壯也需要時間...即使你走在正確的道路上，也需要耐心才能看到劇烈的變化。

太急於求成往往會讓你開始質疑自己，喪失信心，從而打亂自己的節奏導致中途失敗，殊不知速成的方法往往是無效或難以長期持續的方法。

#夢想太美，但需要付出#

「我想騎行去西藏，我想環中國，我想...」不要老把這些掛在嘴上，如果真的想去體驗，行動吧！

生活亦是如此，有夢想就要付出行動，不然則永遠都是欺騙自己而已，不管前方有多難，相信自己，我可以！

#照顧好自己#

照顧好自己永遠該放在更優先的位置。所以我們不建議騎的速度過快、騎的太急。

騎行時應該將安全放在第一位，佩戴頭盔，騎行檢查裝備。在你身心健康的情況下，才能做到更好的愛身邊人，對社會做更多的貢獻。

#關注並享受過程#

不管我們當下的目的地是哪，在到達後總還有更前方想要爭取，這是我們一直進步的原動力。

正因如此，我們更應該享受過程的豐富感與愜意感，這也是騎行的魅力所在，享受過程，也享受結果。

最重要的是永不止步，永不言棄。不如意的事情一定會過去的。

畢竟，險山惡水都沒有打倒我們，還有啥困難我們過不去~

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