什麼是超限效應？

最近許多家長覺得嘮叨對孩子沒用了，他們不讓孩子看電視，說了很多看電視的壞處，可是這隻會讓孩子對電視的興趣越來越大；他們讓孩子少吃一點甜食和垃圾食品，多吃一點蔬菜和水果，可孩子偏偏和他們對著干，寧願不吃飯也要吃零食……

為什麼會有這種現象呢？

什麼是超限效應？

馬克吐溫平時經常去教堂聽牧師演講，這一天他顯然被牧師的演講所打動，所以準備在演講結束後進行捐款；然而10分鐘過去後，牧師依然在滔滔不絕的講著，沒有要停止的意思，這時馬克吐溫已經有些不耐煩了，他暗暗決定減少捐款的金額；又是一個10分鐘過去後，馬克吐溫打消了捐款的念頭，並且在演講結束後，從捐款盤子里偷偷拿走了兩美元。

這便是超限效應。由於受到的刺激過多過強，又或者是時間過久，從而引起人們心理極度不耐煩，甚至想要反抗的心理現象。

當牧師遲遲沒有結束自己演講的時候，馬克吐溫心裡的忍耐度便會達到極致，自然而然就會產生反感，甚至做出一些看似不太理智的事情。

為什麼父母控制不住自己的嘮叨？

1、父母對於孩子的控制欲太強

小強已經四歲了，很多事情他都有了自己的獨立意識，所以不再會像以前一樣，事事順著父母。父母想讓他學習畫畫，可是他對畫畫根本不感興趣，而是對小提琴情有獨鍾，但父母卻想當然的認為練小提琴會讓他脖子變歪，所以拒絕幫他報小提琴班，並且總是不斷的跟小強說著畫畫的好處，希望能夠讓小強改變主意。

雖然父母的本意是為孩子好，但他們卻忽視了孩子的自身意願，總是希望孩子按照自己制定的方法去發展，這種過強的控制欲必然會讓他們嘮叨不斷。

2、嘮叨是一種畸形的愛

明明是家中的獨子，從出生就被家人捧在手心，父母對他可謂有求必應，更是恨不得把明明揣在兜里，時刻擔心他的安全。明明和同學想出去玩，父母便一直說著現在的社會有多險惡，不讓明明單獨出門；明明到遊樂場想要玩一些遊樂項目，可是同樣被父母拒絕，理由就是太不安全，讓明明去玩一些滑滑梯，蹺蹺板之類的簡單項目。

父母對孩子的愛總是讓人動容，但孩子畢竟是獨立的個體，他們總是會慢慢的長大。不停的在他們耳邊嘮叨反而會適得其反，不是變得懦弱就是叛逆。

3、家長自身缺乏安全感，對自己沒有自信

朵朵父母因為家庭原因，從小沒讀什麼書，以至於現在的工作既不穩定，待遇又低，所以他們希望朵朵能夠出人頭地，不要像自己一樣生活沒有滿意度。他們開始對朵朵有很多過高的要求，把自己沒實現的一切都壓在朵朵身上，只要朵朵讓他們稍不滿意，便會不斷的嘮叨，用他們負面的生活經歷作為例子，在朵朵耳邊抱怨個不停。

父母都希望孩子能夠過得好，這一點本來無可厚非。但是如果把自己的自卑當成要求孩子的資本，過多的向孩子施加壓力，嘮叨不止，那麼對孩子來說反而會適得其反。

嘮叨對孩子的危害

1、使孩子產生不自信

多多在家特別喜歡幫父母做事情，不是幫忙收衣服，就是幫忙包餃子，幾乎每一件事情多多都想插手。然而他還只是個三歲的孩子，所以他的出手幾乎都是幫倒忙，這時父母便會不斷指責多多，說他什麼事都做不好，盡在這瞎搗亂。

當孩子總是生活在父母的負面嘮叨中時，情緒自然會越來越差，他們的心理壓力會漸漸增加，在負面情緒不斷積累的過程中，他們自然會變的越來越自卑。

2、使孩子產生免疫力

只要強強一拿起手機，就能聽到父母的聲音輪番在耳邊轟炸，他們一個說手機會傷眼睛，另外一個會說手機耽誤學習，你一言我一語讓強強很是抗拒。漸漸的就像條件反射一般，拿起手機的強強會自動將父母的言語屏蔽，腦海里想的都是其他的畫面和聲音。

父母可以教育孩子，但應該注意方法和適可而止。如果嘮叨過度必然會讓孩子產生反感，一旦當孩子對勞動產生免疫力，他們的行為就會越來越放縱。

3、使親子關係溝通出現斷裂

婷婷的學習成績在班上時好時壞，每次只要婷婷考試不理想，就會被父母一頓責罵，甚至會從婷婷剛上學時說起，埋怨她一年不如一年，。他們從來不會耐心的和婷婷分析原因，眼裡只有分數，往往批評起婷婷就一發不可收拾，能夠嘮叨幾個小時。

父母要知道，孩子並不是他們的附屬品，當孩子逐漸成長時，他們也要學會尊敬孩子，用正確的方式教育孩子，否則只會讓親子關係的裂痕越來越大。

如何控制自己的嘮叨？

1、適當的認同孩子，鼓勵孩子

彤彤今年高三，每天的生活都是試卷和書本，雖然枯燥乏味，但卻沒有辦法去改變。父母知道彤彤壓力很大，所以經常會抽空和她聊天，周末也會偶爾帶她去大自然散心，他們告訴彤彤無論如何，她永遠是父母心中最棒的孩子。

與其用嘮叨去命令孩子做某件事情，不如嘗試著去認同他們，鼓勵他們，這樣他們才能在無形中感受到父母對自己的支持，從而變得越來越出色。

2、給予孩子必要的關愛，尊重他們的選擇

萌萌在兩歲之前，每天早上起來，父母都會幫她選好當天要穿的衣服，然而隨著一天天長大，她也有了自己的想法和審美。於是父母就會讓她自己選擇，只是在天氣變化時提醒她注意增減衣物，但從不會要求她必須穿什麼衣服。

孩子在成長過程中，對於父母的依賴性也會越來越少，父母必須要懂得這一點，學會適當的放手，把自主性還給孩子，讓他們更獨立。

3、與孩子坦白溝通，給自己一定的時間

嘟嘟一直以來都在父母的呵護下快樂成長，在上幼兒園之後，嘟嘟開始有了自己的小圈子，很多事情上也有了自己的主見，然而父母卻依然對他事事包辦。當然他們其實已經意識到這樣不對，所以希望嘟嘟能夠理解他們，提醒他們。

父母要學會和孩子進行良好的溝通，彼此交換對事情的看法，讓孩子知道他們無私的愛，即便父母漸漸從他們生活中退出，也依然時刻關心著他們。

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